Shembull i fjalisë së qëndrueshmërisë
- Nuk kam parë kurrë një forcë dhe qëndrueshmëri të tillë te një fëmijë. …
- Kalimi i tij në gji kishte linjat e hijshme të një kali garash dhe gjithashtu pamjen e qëndrueshmërisë. …
- Falja konstruktive arrihet me durimin e dënimit.
Cili është një shembull i qëndrueshmërisë?
Shembuj të ushtrimeve të qëndrueshmërisë:
Vrapim/vrapim . Vallëzimi . Biking . Ngjitje shkallëve në punë ose në shtëpi (nëse disponohet)
Çfarë është qëndrueshmëria me fjalët tuaja?
emër. fakti ose fuqia e durimit ose durimit të dhimbjeve, vështirësive, etj. aftësia ose fuqia për të vazhduar ose zgjatur, veçanërisht pavarësisht lodhjes, stresit ose kushteve të tjera të pafavorshme; qëndrueshmëri: Ai ka qëndrueshmëri fizike të mahnitshme. cilësi e qëndrueshme; kohëzgjatja: Miqësia e tij ka pak qëndrueshmëri.
Çfarë është një person i qëndrueshëm?
Shumë personel e konsiderojnë qëndrueshmërinë si një tregues të përparimit, kur stërviteni forca dhe kardio. Një person është në gjendje të kryejë ose të përballojë një sasi më të madhe përpjekjesh sesa aftësitë e tij origjinale do të thotë se qëndrueshmëria e tij po rritet duke shprehur përmirësim.
Cili është përdorimi i qëndrueshmërisë?
Qëndrueshmëria i referohet aftësisë fizike të trupit tuaj për të mbajtur një ushtrim për një periudhë të zgjatur. Ai përbëhet nga dy komponentë: qëndrueshmëria kardiovaskulare dhe qëndrueshmëria muskulare. Qëndrueshmëria kardiovaskulare është aftësia e zemrës dhe mushkërive tuaja për t'ju ushqyertrupi me oksigjen.