Në veçanti, burrat dhe gratë e kanë gjetur veten duke luftuar me çështje identiteti për shkak të standardeve joreale të bukurisë të vendosura nga ato që shohin në mediat sociale. Shumë prej tyre kanë zhvilluar probleme serioze të shëndetit mendor, çështje identiteti dhe madje edhe dismorfi trupore duke u përpjekur të imitojnë standardet e bukurisë që janë thjesht të paarritshme.
A krijojnë rrjetet sociale standarde joreale të bukurisë?
Zbulimi i studimit zbuloi se edhe 30 minuta në aplikacionin e mediave sociale mund t'i "bëjnë gratë të fiksojnë negativisht në peshën dhe pamjen e tyre," sipas The New York Post. Përveç kësaj, pjesëmarrësit shfaqën pakënaqësi për trupin e tyre pasi shikuan imazhet "fitspo" dhe idhulluan të famshëm.
Çfarë mund të çojnë standardet joreale të bukurisë?
Për shkak të standardeve gjithëpërfshirëse joreale të bukurisë, gratë janë në një rrezik më të lartë për të vuajtur nga vetëvlerësimi i ulët më i zakonshëm deri te problemet komplekse si çrregullimet e të ngrënit, depresioni dhe të tjera efekte negative në mirëqenien e tyre mendore dhe fizike. Kjo gjithashtu mund të çojë në më shumë probleme në fusha të tjera të jetës së tyre.
Çfarë nuk shkon me standardet e bukurisë?
Dhe një artikull nga Jessica Defino për Hello giggles tha se Studimet vërtetojnë se standardet e bukurisë kontribuojnë drejtpërdrejt në ankthin dhe depresionin. Ato mund të shkaktojnë dismorfinë e trupit dhe ushqimin e çrregullt. Ato mund të ushqejnë vetëbesim të ulët, vetëdëmtim dhe madje edhe vetëvrasje.
Si i trajtoni gjërat jorealestandardet e bukurisë?
Në këtë postim, po përqendrohem në 7 hapat që mund të ndërmarrim për të kapërcyer standardet joreale të bukurisë së shoqërisë dhe për ta dashur veten ashtu siç jemi tani
- Hapi 1: Ndiqni kënaqësinë në bukuri, shmang dhimbjen. …
- Hapi 2: Ushqeni shpirtin tuaj. …
- Hapi 3: Përqendrohuni te Individualiteti. …
- Hapi 4: Shmangni mediat masive. …
- Hapi 5: Ndrysho bindjet negative për vetë-imazhin.
