Mn i tepërt konkurron me transportin dhe metabolizmin e metaleve të tjera kationike, duke shkaktuar një sërë mangësish të shkaktuara në lëndë ushqyese. Mekanizmat e ndarjes, përjashtimit dhe detoksifikimit mund të përfshihen të gjithë në tolerancën ndaj Mn-it të tepërt.
Çfarë ndodh kur keni shumë mangan?
Nëse merrni shumë mangan si suplement, mund të keni efekte anësore. Këto mund të përfshijnë humbje oreksi, rritje të ngadalësuar dhe probleme riprodhuese. Mund të shkaktojë edhe anemi. Kjo është për shkak se mangani konkurron me hekurin për absorbim.
Cila nuk është për shkak të toksicitetit të manganit?
Kloroza (ngjyrë e zbehtë ose e verdhë), më ekstreme në gjethet më të reja për shkak të mungesës së induktuar të hekurit, gjithashtu shkaktohet shpesh nga toksiciteti i manganit. Prandaj, përgjigjja e saktë është opsioni B.
Si të shpëtoni nga mangani i tepërt?
Teprica e manganit transportohet në mëlçi dhe lëshohet në biliare, e cila kalohet përsëri në zorrë dhe hiqet me jashtëqitje. Rreth 80% e manganit eliminohet në këtë mënyrë, ndërsa sasi të vogla mund të hiqen edhe me urinë, djersë dhe qumësht gjiri [8, 11].
Çfarë ndërhyn në përthithjen e manganit?
Hekuri i lartë dietik është treguar se ul përthithjen e manganit (11) dhe statusin (21) te minjtë. Rritja e marrjes së hekurit jo-hem ka ulur matjet e statusit të manganit tek gratë (22) dhe hekuri i shtuar në manganin e depresuar me perfuzion të zorrëveabsorbimi (18).
