2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Ndiq këto këshilla të thjeshta se si të mbetesh shtatzënë:
- Bëni seks rregullisht. Normat më të larta të shtatzënisë ndodhin në çiftet që bëjnë seks çdo ditë ose çdo ditë tjetër.
- Bëni seks afër kohës së ovulacionit. …
- Mbani një peshë normale.
Si mund t'i rris shanset për të mbetur shtatzënë?
Mënyra më e mirë për të rritur shanset për të mbetur shtatzënë shpejt është të siguroheni që jeni duke bërë seks në kohën e duhur në ciklin tuaj. Nëse keni cikle të rregullta, ju do të ovuloni rreth dy javë para menstruacioneve. Kjo do të thotë se dritarja juaj pjellore do të jetë shtatë ditë para ovulacionit tuaj të pritshëm.
Çfarë mund të përdor për të mbetur shtatzënë shpejt?
Si të mbeteni shtatzënë: udhëzime hap pas hapi
- Regjistro shpeshtësinë e ciklit menstrual. …
- Monitoro ovulacionin. …
- Bëni seks çdo të dytën ditë gjatë dritares pjellore. …
- Përpiquni për një peshë trupore të shëndetshme. …
- Merrni një vitaminë para lindjes. …
- Hani ushqime të shëndetshme. …
- Pulni stërvitjet e forta. …
- Kini kujdes për rëniet e fertilitetit të lidhura me moshën.
Sa kohë duhet ta mbani spermën brenda për të mbetur shtatzënë?
Disa ekspertë rekomandojnë të qëndroni në shtrat diku nga 20 minuta deri në një orë pas marrëdhënies për të mbajtur spermën të grumbulluar në majë të vaginës.
Sa ditë janë të sigurta pas periodave?
Nuk ka asnjë moment absolutisht "të sigurt" të muajit kur një grua mund të bëjë seks pakontracepsioni dhe të mos rrezikoni të mbeteni shtatzënë. Megjithatë, ka raste në ciklin menstrual kur gratë mund të jenë më pjellore dhe kanë më shumë gjasa të mbeten shtatzënë. Ditët pjellore mund të zgjasin për deri në 3-5 ditë pas përfundimittë periodave tuaja.
Recommended:
Gjatë ciklit të mbeteni shtatzënë?
Nëse bëni seks pa përdorur kontracepsion, mund të mbeteni shtatzënë në çdo kohë gjatë ciklit tuaj menstrual, edhe gjatë ose menjëherë pas menstruacioneve. Ju gjithashtu mund të mbeteni shtatzënë nëse nuk keni pasur kurrë menstruacione më parë, gjatë periodave tuaja të para ose pas herës së parë që keni bërë seks.
Gjatë çfarë periudhe mund të mbeteni shtatzënë?
Të kuptojmë ciklin tuaj menstrual Jeni më pjellor në kohën e ovulacionit (kur një vezë lirohet nga vezoret tuaja), e cila zakonisht ndodh 12 deri në 14 ditë para fillimit të menstruacioneve tuaja të ardhshme. Kjo është periudha e muajit kur keni më shumë gjasa të mbeteni shtatzënë.
A do të mbeteni shtatzënë duke parandaluar?
Mund të mbeteni shtatzënë pas marrjes së Depo-Provera®. Ju mund të mbeteni shtatzënë në 12 deri në 14 javë pas injektimit të fundit. Mund të duhen gjithashtu deri në një vit ose dy për t'u ngjizur pas ndërprerjes së këtij lloji kontracepsioni.
A mund të mbeteni shtatzënë para menarkeve?
Menarke do të thotë gjithashtu se nëse keni marrëdhënie seksuale, mund të mbeteni shtatzënë. Madje mund të mbeteni shtatzënë në muajin përpara se të fillojë perioda juaj e parë. A mund të mbetesh shtatzënë përpara se të kesh menstruacionet e para?
A është e sigurt një jastëk ngrohës kur përpiqeni të mbeteni shtatzënë?
Ndërsa përdorni një jastëk ngrohjeje për të rikthyer përkohësisht dhimbjet në kyçet, ijet dhe shpinën tuaj nuk është problem gjatë shtatzënisë, shmangni përdorimin e një jastëku në bark. Mund të ketë shumë shkaqe të dhimbjes së barkut gjatë kohës që jeni shtatzënë, duke përfshirë dhimbjen e ligamenteve të rrumbullakëta, gazrat dhe fryrjen dhe kapsllëkun.
