Si të llogarisni somatotipin tuaj?

Përmbajtje:

Si të llogarisni somatotipin tuaj?
Si të llogarisni somatotipin tuaj?
Anonim

Ekuacioni për llogaritjen e mezomorfisë është: mesomorfia=0,858 x gjerësia e humerusit + 0,601 x gjerësia e femurit + 0,188 x perimetri i korrigjuar i krahut + 0,161 x perimetri i korrigjuar i viçit – lartësia 0,131 4..

Si e gjeni somatotipin tuaj?

Në secilën nga tre kategoritë, dikush përgjithësisht klasifikohet në një shkallë nga 1 në 7 (edhe pse vlerësime më të larta janë të mundshme), megjithëse nuk mund të shënoni shumë në të treja. Të tre numrat së bashku japin një numër somatotip, me pikën e endomorfisë së pari, pastaj mezomorfinë dhe në fund ektomorfinë (p.sh. 1-5-2).

Si mund ta dalloni llojin e trupit tuaj?

Ja se si:

  1. Me anë të një shiriti matës, merrni matjen e bustit tuaj. Vishni një sytjena të përshtatshme dhe matni pjesën më të plotë të gjoksit.
  2. Kërkoji një shoku të të ndihmojë me këtë. Merrni matjen e shpatullave tuaja. …
  3. Pastaj, merrni matjen e belit tuaj. …
  4. Më në fund, bëni matjen e ijeve.

Cilat janë 3 Somatotipet?

Njerëzit lindin me një lloj trupi të trashëguar bazuar në kornizën skeletore dhe përbërjen e trupit. Shumica e njerëzve janë kombinime unike të tre llojeve të trupit: ektomorf, mezomorf dhe endomorf. Ektomorfet janë të gjatë dhe të dobët, me pak yndyrë trupore dhe pak muskuj.

Si mund ta di nëse jam ektomorf mesomorf apo endomorf?

Si kujtim, tre llojet janë:

  1. Ectomorphs - tip i dobët, i dobët. Ndonjëherë quhet yndyrë e dobët. Ata janë kockor,kanë metabolizëm të shpejtë dhe yndyrë të ulët trupore.
  2. Endomorfe - më të mëdhenj, kanë një rrumbullakësi të butë dhe kanë vështirësi në humbjen e yndyrës së trupit.
  3. Mezomorfe - lloje muskulare, të dobëta dhe natyrale atletike dhe fitojnë muskuj me lehtësi.

What's Your Body Type (100% ACCURATE EASY TEST) Ectomorph Mesomorph Endomorph Diet & Workout Shape

What's Your Body Type (100% ACCURATE EASY TEST) Ectomorph Mesomorph Endomorph Diet & Workout Shape
What's Your Body Type (100% ACCURATE EASY TEST) Ectomorph Mesomorph Endomorph Diet & Workout Shape
u gjetën 42 pyetje të lidhura

Recommended:

Si të llogarisni tdsr?

Si të llogarisni tdsr?

TDSR-ja juaj llogaritet duke duke pjesëtuar jo vetëm kostot mujore të strehimit, por edhe çdo borxh tjetër të familjes, si borxhi i automjeteve dhe i kartës së kreditit, me të ardhurat bruto mujore. Si rregull i përgjithshëm, ky raport nuk duhet të kalojë 40%.

Si të llogarisni ciklin tuaj menstrual?

Si të llogarisni ciklin tuaj menstrual?

Filloni në ditën e parë të menstruacioneve dhe numëroni numrin e ditëve deri në menstruacionet e ardhshme, që është dita e parë e ciklit tuaj të ardhshëm. Ndiqni për 3 muaj dhe shtoni numrin total të ditëve. Ndajeni atë numër me tre dhe do të keni gjatësinë mesatare të ciklit tuaj.

Si të llogarisni seigniorage?

Si të llogarisni seigniorage?

Signiorage e parave të reja është e barabartë me vlerën e parasë minus koston e nevojshme për prodhimin e saj. Kostoja është zakonisht e ulët. Për shembull, Banka e Rezervës Federale të Dallasit thotë se printimi i një kartëmonedhe 100 dollarësh kushton vetëm qindarka.

Si të llogarisni shpejtësinë e shtyllës së pasme të çelësit?

Si të llogarisni shpejtësinë e shtyllës së pasme të çelësit?

Ekzaminoni gjerësia totale e brezit që mund të ofrojnë të gjitha portat në çelës. Llogaritni numrin e porteveShpejtësia përkatëse e portit2 (modaliteti i dyfishtë i plotë) Nëse gjerësia totale e brezit ≤ gjerësia nominale e brezit të brezit të pasmë, atëherë gjerësia e brezit të planit të pasmë është lineare.

A mund ta llogarisni iqr nga një grafik kuti?

A mund ta llogarisni iqr nga një grafik kuti?

Kutia është IQR, kuartali i poshtëm është njëri skaj i kutisë, kuartili i sipërm është skaji tjetër i kutisë dhe ju thjesht zbrisni njërën nga tjetra në gjeni IQR. Si e gjeni IQR në një komplot kuti? Diapazoni ndërkuartilor është diferenca midis kuartilit të sipërm dhe kuartilit të poshtëm.