2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Trajtimi i Ortopnesë Mbështetja me një jastëk mund t'ju ndihmojë të merrni frymë më mirë duke reduktuar presionin në mushkëri dhe zemër. Mund të përdorni gjithashtu një dyshek të rregullueshëm për të ngritur kokën e krevatit, ose pyka shkumë poshtë dyshekut.
A largohet ortopnea?
Ortopnea është një gulçim që shfaqet kur jeni shtrirë, por zakonisht zgjidhet kur jeni ulur ose në këmbë.
Çfarë e shkakton ortopnenë?
Ortopnea zakonisht ndodh sepse zemra jote nuk është mjaftueshëm e fortë për të pompuar të gjithë gjakun e dërguar nga mushkëritë tuaja. Kjo quhet dështimi i zemrës. Sëmundjet e zemrës, kardiomiopatia, presioni i lartë i gjakut dhe probleme të tjera mund të shkaktojnë këtë dobësi.
Cili është pozicioni më i mirë për ortopnenë?
Ortopnea është ndjesia e gulçimit në pozicionin e shtrirë, që lehtësohet duke qëndruar ulur ose në këmbë. Dispnea paroksizmale e natës (PND) është një ndjesi gulçimi që zgjon pacientin, shpesh pas 1 ose 2 orësh gjumë, dhe zakonisht lehtësohet në pozicionin e drejtë.
Si mund ta ndaloj vështirësinë në frymëmarrje?
Ndryshimet e stilit të jetës për të trajtuar gulçimin
- të lëni duhanin dhe shmangni tymin e duhanit.
- shmangia e ekspozimit ndaj ndotësve, alergeneve dhe toksinave mjedisore.
- humbni peshë nëse keni obezitet ose mbipeshë.
- shmangia e sforcimit në lartësitë e larta.
Recommended:
Si të parandalojmë faktorët predispozues?
Mund të shmangni disa faktorë rreziku duke ndaluar sjelljet e rrezikshme. Këto përfshijnë përdorimin e duhanit dhe alkoolit, mbipeshën dhe djegiet e shumta nga dielli. Faktorë të tjerë rreziku nuk mund të shmangen, si psh. Mësoni rreth faktorëve të rrezikut për lloje të caktuara të kancerit.
Si të parandalojmë intussusceptimin?
Meqenëse nuk ka një shkak të njohur, nuk ka asnjë mënyrë për të parandaluar ose për të shmangur intussusceptimin. Si e parandaloni intussusceptimin? Qëllimi i çdo terapie të klizmës është të zvogëlojë intususceptimin duke ushtruar presion në kulmin e intussusceptumit për ta shtyrë atë nga pozicioni patologjik në pozicionin origjinal.
Si të parandalojmë dermatofitozën?
Vishni këpucë që lejojnë ajrin të qarkullojë lirshëm rreth këmbëve tuaja. Mos ecni zbathur në zona si dhomat e zhveshjes ose dushet publike. Pritini thonjtë e duarve dhe këmbëve tuaja të shkurtra dhe mbajini të pastër. Ndryshoni çorapet dhe të brendshmet tuaja të paktën një herë në ditë.
