Për shumicën e njerëzve, ujë i pijshëm është mënyra më e mirë për të qëndruar të hidratuar dhe rihidratuar. Opsione të tjera përfshijnë kafe, çaj, qumësht, fruta, perime dhe hidratim oral, hidratim oral Terapia e rihidrimit oral (ORT) është një lloj zëvendësimi i lëngjeve që përdoret për të parandaluar dhe trajtuar dehidratimin, veçanërisht për shkak të diarreja. Ai përfshin pirjen e ujit me sasi modeste sheqeri dhe kripërash, veçanërisht natriumi dhe kaliumi. Terapia e rehidrimit oral mund të jepet edhe me tub nazogastrik. https://en.wikipedia.org › wiki › Oral_rehydration_therapy
Terapia e rihidrimit oral - Wikipedia
zgjidhje.
Çfarë hidraton më mirë se uji?
Ekipi i Andrews zbuloi se pijet me pak sheqer, yndyrë ose proteina bënin një punë më të mirë se uji për t'i mbajtur burrat të hidratuar. Qumësh i skremuar - i cili ka pak yndyrë, pak proteina, sheqer laktozë dhe pak natrium - bëri punën më të mirë për të hidratuar pjesëmarrësit.
Cila është mënyra më e shpejtë për të kuruar dehidratimin?
Dehidratimi duhet trajtuar duke rimbushur nivelin e lëngjeve në trup. Kjo mund të bëhet duke konsumuar lëngje të qarta si uji, lëngje të pastra, ujë të ngrirë ose pije akulli, ose pije sportive (të tilla si Gatorade). Disa pacientë me dehidrim, megjithatë, do të kenë nevojë për lëngje intravenoze në mënyrë që të rihidratohen.
A mund të rihidratoheni shpejt?
Hidratimi i shpejtë është i mundur - por është më shumë se sa të pini sa më shumë ujë të mundeni. Duke zgjedhur lëngjet mePërzierja e duhur e elektroliteve, ju mund të përshpejtoni shkallën e rihidrimit dhe të filloni të ndiheni më mirë.
Cili është lëngu më i mirë për t'ju hidratuar?
7 pijet më të mira për dehidratim
- Ujë. Siç mund ta imagjinoni, uji është një nga pijet më të mira për të luftuar dehidratimin. …
- Ujë i mbushur me elektrolit. Çfarë ka më mirë se uji? …
- Pedialit. …
- Gatorade. …
- Pije shtëpiake e pasur me elektrolite. …
- Shalqi. …
- Ujë kokosi.
