Kajsi të thata Këto ushqime të ëmbla, megjithatë, janë gjithashtu të larta në një sheqer të quajtur fruktozë , i cili mund t'ju japë dhimbje barku dhimbje barku Për ngërçet nga diarreja, ilaçe që përmbajnë loperamide (Imodium) ose subsalicilate bismut (Kaopectate ose Pepto-Bismol) mund t'ju bëjnë të ndiheni më mirë. Për lloje të tjera dhimbjesh, acetaminophen (Anacin pa aspirina, Liquiprin, Panadol, Tylenol) mund të jetë i dobishëm. https://www.webmd.com › trajtimi i dhimbjes së barkut në të rriturit
Ilaçe dhe kura për të hequr qafe dhimbjet dhe dhimbjet e stomakut - WebMD
nëse hani shumë.
Pse kajsitë e thata janë të këqija për ju?
Rreziqet e mundshme të frutave të thata
Kur i thani frutat, po i përqendroni të gjithë lëndët ushqyese të tij në një paketë më të vogël. Kjo do të thotë që ju hani më pak fruta të thata sipas peshës për të arritur të njëjtin prag kalorike të frutave të freskëta. Ndërsa frutat e thata janë të pasura me fibra, përmbajtja e tij e lartë e sheqerit në fakt mund të çojë në shtim në peshë.
A ju japin gaz kajsitë?
Frutat e mëposhtme kanë një reputacion për prodhimin e gazit pasi përmbajnë fruktozë, sorbitol dhe/ose fibra të tretshme. Përsëri, këto fruta janë të mira për ju, kështu që përpiquni t'i hani ato në ditët kur është në rregull nëse jeni pak më të gazuar se zakonisht: mollët. kajsi.
Sa kajsi të thata duhet të ha në ditë?
Kajsitë janë një ushqim i rekomanduar për shëndetin
Natyrisht që kajsitë e thata llogariten si një nga pesë në ditë. Pjesa e rekomanduar është 30gms (3 ose 4 kajsi). Të gjithafrutat e thata përmbajnë të njëjtat cilësi ushqyese si frutat e freskëta origjinale.
A janë kajsitë e thata të mira për zorrët?
Përmbledhje Kajsitë janë një burim i mirë i fibrave të tretshme, e cila ushqen bakteret tuaja të shëndetshme të zorrëve dhe mund të përmirësojë shëndetin e tretjes.
