2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Shpenzimi i pjesës më të madhe të kohës në shtrat, veçanërisht shtrirë në shpinë, ose ulur në një kënd të vogël, ndërhyn në përparimin e lindjes: Graviteti punon kundër jush dhe foshnja mund të ketë më shumë gjasa të vendoset në një pozicion të pasmë. Dhimbja mund të rritet, veçanërisht dhimbja e shpinës.
A do të ndalojë kontraktimet shtrirja?
Nëse tashmë jeni ulur ose shtrirë, ngritja dhe duke bërënjë shëtitje të vogël mund të ndihmojë që kontraktimet të ndalen. Bëni një banjë – Ju keni çdo të drejtë ta përdorni këtë kohë për t'u çlodhur. Një dush i ngrohtë është fantastik për Braxton Hicks sepse i bën muskujt tuaj të pushojnë për pak dhe të ndalojnë tkurrjen.
A është mirë të shtrihesh gjatë lindjes së hershme?
Lindja e hershme
Përveçse kur ka një arsye mjekësore për ta bërë këtë, shtrirja në shpinë nuk rekomandohet në fazën e parë të lindjes sepse mund të reduktojë gjakun furnizimi me fëmijën tuaj dhe potencialisht të çojë në një lindje më të gjatë. Megjithatë, mund të pushoni gjatë kësaj faze të hershme për të kursyer energjinë, e cila do t'ju nevojitet më vonë.
A e vonon lindjen gjumi shumë?
Rezultatet: Duke kontrolluar peshën e lindjes së foshnjave, gratë që flinin më pak se 6 orë gjatë natës kishin lindje më të gjata dhe kishin 4,5 herë më shumë gjasa të kishin lindje cezariane. Gratë me ndërprerje të rëndë të gjumit kishin lindje më të gjata dhe kishin 5.2 herë më shumë gjasa të bënin lindje cezariane.
Si ndiheni përpara lindjes?
Ju ka të ngjarë të keni filluar lindjen e vërtetë nëse kenivini re shenjat e mëposhtme, por gjithmonë kontrolloni me praktikuesin tuaj për t'u siguruar:
- Tkurrje të forta dhe të shpeshta. …
- Shfaqje e përgjakshme. …
- Dhimbje barku dhe shpine. …
- Thyerja e ujit. …
- Pika për bebe. …
- Qafa e mitrës fillon të zgjerohet. …
- Ngërçe dhe dhimbje të shtuara të shpinës. …
- nyje me ndjesi të lirshme.
Recommended:
Pse frymëmarrja ime është e ngad altë?
Bradypnea është kur frymëmarrja e një personi është më e ngad altë se zakonisht për moshën dhe nivelet e aktivitetit. Për një të rritur, kjo do të jetë nën 12 frymëmarrje në minutë. Frymëmarrja e ngad altë mund të ketë shumë shkaqe, duke përfshirë problemet e zemrës, problemet me trungun e trurit dhe mbidozën e drogës.
Pse interneti gci është kaq i ngad altë?
Kur ruteri juaj Wi-Fi GCI vendoset në kontakt më të ngushtë me sipërfaqet e betonit, sinjalet Wi-Fi të gjeneruara mund të jenë shumë të ngad alta. Sigurohuni që ta mbani pajisjen tuaj larg objekteve të tilla, p.sh. xhamit të mureve etj., në këtë mënyrë, sinjalet do të arrinin në mënyrë efikase të gjitha pajisjet në shtëpi duke siguruar kështu shpejtësitë më të mira.
A është koha më e ngad altë në hapësirë?
Dhe për astronautët në Stacionin Ndërkombëtar të Hapësirës, kjo do të thotë se ata plaken vetëm një pak më ngadalë se njerëzit në Tokë. Kjo për shkak të efekteve të zgjerimit të kohës. Së pari, koha duket se lëviz më ngadalë pranë objekteve masive sepse forca gravitacionale e objektit përkul hapësirë-kohën.
Në një tërheqje të ngad altë?
: të flasësh ngadalë me zanoret shumë të zgjatura. folje kalimtare.: për të shqiptuar me një ton të ngad altë të zgjatur. Çfarë do të thotë të kesh një tërheqje të fortë? Një mënyrë e ngad altë, dembel e të folurit ose një theks me tinguj zanoresh jashtëzakonisht të zgjatura.
Pse tenxherja ime e ngad altë djeg ushqimin?
Po, ushqimi mund të digjet nënjë tenxhere e ngad altë. Tenxheret e ngad alta janë të optimizuara për të gatuar ushqimin duke ngrohur përbërësit e lagësht dhe duke e shpërndarë atë nxehtësi kudo. Ushqimi që është ose shumë i thatë ose i gatuar për shumë kohë mund të digjet në një tenxhere të ngad altë, për të parandaluar këtë lëng shtesë që të ndalojë ngjitjen dhe djegien e ushqimit.
