janë shumë të mira për të na ngopur - jo vetëm që janë të mbushura me fibra dhe proteina, por zakonisht janë mjaft të rënda në krahasim me ushqimet ultra të përpunuara si biskotat dhe patatet e skuqura. Një porcion parapërgatitje i këtij Kraft Mac & Cheese peshon vetëm 70 gram ose rreth gjysmën e peshës së një porcioni NLEA brokoli.
A është Kraft Mac dhe djathi i keq për ju?
Kraft Macaroni & Cheese supozohet se përmban kimikate që kanë qenë të lidhura me alergjitë, astmën, obezitetin dhe ndërhyrjet hormonale te fëmijët-kjo, sipas asaj që disa faqe interneti tregtojnë për ligjin profesioni po raporton për këtë çështje.
Cili është mac dhe djathi më i shëndetshëm?
Kam provuar në mënyrë të dyshimtë 6 marka 'të shëndetshme' Mac & Cheese për të gjetur…
- 1/7. Evol Gouda Mac dhe djathë i tymosur pa gluten. …
- 2/7. Banza Chickpea Mac dhe djathë. …
- 3/7. Amy's Dairy-Pa Qumështor, Pa Gluten (Vegan) Mac and Cheeze.
A janë Mac dhe djathi i shëndetshëm?
Mac dhe djathi është zakonisht i pasur, kremoz dhe me shumë kalori. Sidoqoftë, përmbajtja e kalorive dhe lëndëve ushqyese varet nga marka, përbërësit dhe madhësia e shërbimit. Pjata mund të të shijohet me moderim si pjesë e një diete të shëndetshme, por ka edhe disa mënyra për të reduktuar përmbajtjen e kalorive dhe për të përmirësuar përmbajtjen e lëndëve ushqyese.
Pse mac and cheese është i keq për ju?
Për shkak se ftalatet lidhen me yndyrnat, ato priren të gjendennë nivele më të larta në ushqime shumë të përpunuara ose me yndyrë”, të tilla si makarona dhe djathi, thuhet në ankesë. … Clarke dhe Devera pohuan se ftalatet mund të rrisin rreziqet e kancerit, të çojnë në obezitet, të bllokojnë prodhimin e testosteronit dhe të shkaktojnë deficite zhvillimi.
