2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Masazh me inde të thella: Ka më shumë se 100 lloje masazhesh, por masazhi i indeve të thella është një opsion ideal nëse keni një hernie diskale sepse përdor një presion të madh. për të lehtësuar tensionin e thellë të muskujve dhe spazmat, të cilat zhvillohen për të parandaluar lëvizjen e muskujve në zonën e prekur.
A mund të përkeqësojë një masazh hernie diskale?
Hernia e diskut, trauma e indeve të buta, kompromisi neurologjik, dëmtimi i shtyllës kurrizore, disseksioni i arterieve vertebrale dhe të tjera ishin ndërlikimet kryesore të masazhit. Manipulimi i shtyllës kurrizore në masazh është shoqëruar vazhdimisht me AE serioze veçanërisht.
A do të ndihmojë masazhi një disk të fryrë?
Siç mund të prisni, një hernie diskale ose e fryrë në shtyllën lumbare mund të ushtrojë presion mbi palcën kurrizore dhe të shkaktojë spazma muskulore, ngërçe, mpirje dhe dhimbje të konsiderueshme në qafë, shpinë ose këmbë. Lajmi i mirë është se masazhi korrigjues mund të jetë shumë i dobishëm në trajtimin e simptomave të fryrjes ose hernies së diskut.
Çfarë nuk duhet të bëni me një hernie diskale?
Një person me hernie diskale duhet të shmangë ngritjen e peshave, presionin e papritur në shpinë ose aktivitetet e forta të përsëritura gjatë rikuperimit. Njerëzit duhet të shmangin të gjitha ushtrimet që shkaktojnë dhimbje ose të ndjehen sikur po e përkeqësojnë dhimbjen.
Cila është mënyra më e shpejtë për të shëruar një hernie diskale?
Trajtime jokirurgjikale
Vetëkujdes: Në shumicën e rasteve, dhimbja ngahernia diskale do të përmirësohet brenda disa ditësh dhe do të zgjidhet plotësisht në 4 deri në 6 javë. Kufizimi i aktivitetit tuaj, terapia me akull/nxehtësi dhe marrja medikamente pa recetë do të ndihmojë në rikuperimin tuaj.
Recommended:
Si ndodh hernia diskale?
Ndodh një hernie diskale kur një pjesë e bërthamës shtyn përmes një çarje në unazë. Simptomat mund të shfaqen nëse hernia ngjesh një nerv. Një hernie disku i referohet një problemi me një nga jastëkët (disqet) gome që qëndrojnë midis kockave individuale (rruaza) që grumbullohen për të krijuar shtyllën kurrizore.
Ku dhembin hernia diskale?
Nëse hernia juaj e diskut është në pjesën e poshtme të shpinës, zakonisht do të ndjeni dhimbjen më të madhe në mollaqe, kofshë dhe viç. Mund të keni dhimbje edhe në një pjesë të këmbës. Nëse hernia e diskut është në qafë, zakonisht do të ndjeni dhimbjen më të madhe në shpatull dhe krah.
A mund të ri hernie diskale?
StatPearls Publishing vëren, "Ka gjetje karakteristike për herniet e disqeve përgjatë rruazave. Pacientit ka të ngjarë të kujtojë një dëmtim nxitës, shpesh për shkak të ngritjes ose përdredhjes. Dhe nëse ngritja ose përdredhja mund të çojë në një hernie diskale në radhë të parë, sigurisht që mund t'i dëmtojë ato.
A dhemb hernia diskale në prekje?
I njëjti koncept vlen për një hernie diskale, lëngu i ngjashëm me xhel në qendër të diskut shtyn përmes murit të jashtëm fibroz të diskut. Kjo hernie e diskut mund të rezultojë në një fryrje të madhe që mund të shtypë rrënjët nervore aty pranë, duke shkaktuar dhimbje.
A do të shfaqet një hernie diskale në një rreze x?
Testet imazherike Rrezet e thjeshta X nuk zbulojnë hernie diskale, por ato mund të përjashtojnë shkaqe të tjera të dhimbjes së shpinës, si infeksioni, tumori, problemet e shtrirjes së shtyllës kurrizore ose një kockë të thyer. Skanimi CT. Si e bëni testin nëse keni një hernie diskale?
