Arsyeja është e thjeshtë: Simptomat e shkaktuara nga ndryshimet hormonale dhe fizike të shtatzënisë përshpejtojnë humbjen e lëngjeve dhe elektroliteve. Kur humbim lëngjet dhe elektrolitet shumë shpejt, ne dehidratohemi. Rritja e nevojave të trupit për ujë gjatë shtatzënisë shton sfidën e mbajtjes së ekuilibrit të lëngjeve.
A është dehidrimi një simptomë e shtatzënisë së hershme?
Disa gra mund të ndiejnë marramendje ose kokëfortë gjatë muajve të parë të shtatzënisë. Dështimi mund të lidhet me sheqerin e ulët të gjakut ose dehidratimin, tha Moss.
A lidhet dehidrimi me shtatzëninë?
Dehidratimi është më i zakonshëm gjatë shtatzënisë sesa në raste të tjera. Shumica e rasteve të dehidrimit në shtatzëni janë të lehta, por dehidratimi i rëndë mund të jetë i rrezikshëm si për nënën ashtu edhe për foshnjën. Fetusi ka kërkesa intensive për trupin dhe gratë që janë shtatzënë duhet të konsumojnë lëndë ushqyese shtesë.
Pse shtatzënia shkakton dehidratim?
Kjo ndodh sepse uji merr role shtesë gjatë shtatzënisë. Për shembull, uji është një pjesë thelbësore e placentës, e cila i jep lëndë ushqyese fëmijës tuaj në rritje, dhe qeskës amniotike, e cila mbron fëmijën tuaj gjatë gjithë shtatzënisë. Dehidratimi ndodh kur trupi juaj humbet lëngjet më shpejt se sa ju i merrni ato.
Çfarë ndodh nëse nuk pini mjaftueshëm ujë gjatë shtatzënisë?
Kur nuk pini mjaftueshëm lëngje (ujë), ju mund të dehidratoheni. Kjo ështëku trupi juaj humbet më shumë lëngje se sa merr. Nëse jeni të sëmurë ose djersiteni shumë, gjë që mund të ndodhë gjatë shtatzënisë, mund të dehidratoheni shpejt. Pirja e mjaftueshme mund t'ju ndihmojë të ndiheni mirë gjatë shtatzënisë.
