Kërkoni për përbërës ndriçues për kujdesin e lëkurës. …
Hidratoni lëkurën rregullisht. …
Për një rregullim të shpejtë, provoni një maskë për fytyrën. …
Ose bëni maskën tuaj DIY. …
Jepini fytyrës një masazh.
Si mund ta bëj lëkurën time të shkëlqejë dhe të shkëlqejë?
Si të keni lëkurë rrezatuese
Zgjidhni produktet në bazë të llojit të lëkurës tuaj.
Lajeni fytyrën dy herë në ditë.
Aplikoni tonik pas larjes së fytyrës.
Inkorporoni serumet në rutinën tuaj të përditshme të kujdesit të lëkurës.
Eksfolioni lëkurën tuaj të paktën një herë në javë.
Aplikoni krem hidratues dy herë në ditë.
Vendosni krem kundër diellit përpara se të dilni jashtë.
Si mund ta bëj fytyrën time të shkëlqejë në mënyrë natyrale?
Blini vaj kokosi të virgjër këtu
Përdor aloe vera për ta mbajtur lëkurën të fortë dhe të shëndetshme. Aloe vera ka veti shëruese dhe mund të stimulojë rritjen e qelizave të reja. …
Hidratoni siç duhet pas larjes së fytyrës. …
Vishni krem kundër diellit çdo ditë. …
Gjeni një rutinë pastrimi që funksionon. …
Shmangni duhanin dhe duhanin e dorës së dytë. …
Pini më shumë ujë. …
Hani për të ushqyer lëkurën tuaj.
Si mund ta përmirësoj shkëlqimin e lëkurës sime?
Kontrolloni eksfoliatorin tuaj për këta përbërës. Sigurisht, keni dëgjuarse eksfolimi i lëkurës tuaj është i rëndësishëm, por për të arritur një lëkurë me shkëlqim, është një domosdoshmëri. …
Detoksoni trupin tuaj. …
Aplikoni ushqimin aktual. …
Provo vajin e kokosit. …
Përdor kozmetikë që rrit shkëlqimin. …
Merrni dozën tuaj ditore të vitaminës C. …
Thith një kub akulli. …
Provo lëngje.
Si mund të marr shkëlqim rrezatues gjatë natës?
Le të hedhim një vështrim se si mund t'i përdorni këta përbërës për ta bërë lëkurën tuaj të shkëlqejë ndërsa flini
Si të kaloni nga Night Owl në Early Bird Rregulloni mëngjesin fillimisht. Një nga arsyet pse bufat e natës qëndrojnë zgjuar kaq vonë është se ata thjesht nuk janë të lodhur. … Ec ngadalë. Nëse një zgjim në orën 6:00 të mëngjesit është shumë për t'u kafshuar pas vitesh zgjimi në orën 7:
Vazhdimësia midis introversionit dhe ekstroversionit kap një nga tiparet më të rëndësishme të personalitetit. … Këta njerëz (a.k.a., shumica dërrmuese prej nesh) quhen ambivertë, të cilët kanë prirje si introverte ashtu edhe ekstroverte. A është e rrallë të jesh Ambivert?
Dathtësia intelektuale është një aftësi intelektuale dukshëm më e lartë se mesatarja. Është një karakteristikë e fëmijëve, e përcaktuar ndryshe, që motivon dallimet në programimin e shkollës. A është i talentuar dhe i talentuar një gjë e mirë?
A janë Bow dhe Glimmer së bashku? Nuk ishte vetëm Adora dhe Katra që deklaruan dashurinë e tyre për njëri-tjetrin, Bow dhe Glimmer gjithashtu morën pjesë në aksion! … Ndërsa ata nuk patën një moment aq të madh sa Adora dhe Katra, është një tjetër bast i sigurt, ata së shpejti do të jenë një çift zyrtar gjithashtu.
Si mund ta relaksoni mendjen dhe trupin tuaj? Merrni frymë të ngad alta dhe të thella. Ose provoni ushtrime të tjera të frymëmarrjes për relaksim. … Zbutuni në një banjë të ngrohtë. Dëgjo muzikë qetësuese. Praktikoni meditim të ndërgjegjshëm.
