2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Si të kaloni nga Night Owl në Early Bird
- Rregulloni mëngjesin fillimisht. Një nga arsyet pse bufat e natës qëndrojnë zgjuar kaq vonë është se ata thjesht nuk janë të lodhur. …
- Ec ngadalë. Nëse një zgjim në orën 6:00 të mëngjesit është shumë për t'u kafshuar pas vitesh zgjimi në orën 7:30 të mëngjesit, qetësohuni. …
- Kalo një mëngjes të ndritshëm. …
- Rritni orarin tuaj të mbrëmjes. …
- Qëndroni të qëndrueshëm.
A është më mirë të jesh një buf nate apo një zog i hershëm?
Hulumtimet kanë treguar se bufat e natës mund të qëndrojnë të fokusuar në detyrat e tyre më gjatë dhe më mirë se sa homologët e tyre të mëngjesit. Ndërsa zogjtë e hershëm "shtrëngohen nën presionin e gjumit", bufat e natës vazhdojnë të qëndrojnë vigjilentë gjatë natës. Kur bëhet fjalë për detyrat që kërkojnë vëmendje të vazhdueshme, bufat e natës mbretërojnë suprem.
Pse disa njerëz janë zogj të hershëm dhe disa bufa nate?
Reagimi ynë ndaj çdo pjese të ditës drejtohet nga ora jonë e brendshme ose ritmet cirkadiane. Ora e brendshme e një personi është zakonisht një orë 24-orëshe dhe është e lidhur me ciklin 24-orësh të ditës dhe natës së Tokës. Cikli i disa njerëzve është pak më i shkurtër, kështu që ata janë zakonisht zogj të hershëm. Disa me cikël më të gjatë janë bufat e natës.
Në çfarë ore shkojnë zogjtë e hershëm në shtrat?
Të lënë në duart e tyre, bufat e natës priren të nga mesnata deri në 4 të mëngjesit, më pas zgjohen rreth orës 10:00 deri në mesditë. Ndërkohë, zogjtë e hershëm preferojnë të shkojnë në krevat herët , midis orës 6deri në orën 21:00-dhe zgjohu herët gjithashtu, midis orës 4 dhe 6 të mëngjesit. Kur preferon të gjumi ka rëndësi.
A janë bufat e natës më të suksesshëm?
Kuffat e natës priren të jenë më kreativë dhe me aftësi më të larta njohëse se sa homologët e tyre që duan ditën. Ata gjithashtu kanë më shumë gjasa të eksplorojnë të panjohurën dhe janë më kureshtarë nga natyra. Kukufijtë e natës janë gjithashtu rrezikues, gjë që mund të përkthehet në më shumë sukses dhe paga më të larta në botën e biznesit.
Recommended:
A tingëllon një pëllumb druri si një buf?
Jo vetëm thirrja e tyre mund të tingëllojë shumë si kërcitja e një bufi në veshin e patrajnuar, por këta zogj të rreptë blu-gri mund të gjenden gjithashtu kudo nga parvazet e dritareve dhe rrugicat deri te oborret e shtëpisë dhe ushqyesit e shpendëve.
Cili është ndryshimi midis një zog të kuq dhe një kardinal?
Si emra, ndryshimi midis kardinalit dhe zogut të kuq është se kardinali është një numër që tregon sasinë, ose madhësinë e një grupi, p.sh., një, dy, tre ndërsa kuqja është çdo i disa zogjve të palidhur me pendë të kuqe, por veçanërisht kardinali.
Sa i madh është një buf ngjyrë kafe?
Bufi i zinj ose bufi kafe është një buf i trashë, me përmasa mesatare që zakonisht gjendet në pyjet në pjesën më të madhe të Euroazisë dhe Afrikës Veriore. Pjesa e poshtme e saj është e zbehtë me vija të errëta, dhe pjesa e sipërme janë ose kafe ose gri.
A ishte një aplikacion i hershëm i fletëllogaritjes për kompjuterët personalë?
VisiCalc (për "kalkulatorin e dukshëm") ishte programi i parë kompjuterik me fletëllogaritje për kompjuterët personalë, i lëshuar fillimisht për Apple II nga VisiCorp në 1979. Cili ishte programi i parë kompjuterik me fletëllogaritje për kompjuterët personal?
A është një lakuriq nate një brejtës apo një zog?
Shtësisht, jo. Lakuriqët e natës nuk janë as të lidhur nga distanca me minjtë apo minjtë. Lakuriqët e natës i përkasin rendit të Chiroptera, i cili është i dyti vetëm për të renditur Rodentia (rendi i brejtësve) për nga numri i specieve. Nëse lakuriqët e natës dhe brejtësit do të klasifikoheshin së bashku, ata do të përbënin rreth gjysmën e të gjitha llojeve të gjitarëve!
