Ne rekomandojmë të anashkaloni tonin dhe të servirni peshk me më pak merkur për fëmijën tuaj. … Nga të gjitha varietetet e tonit, toni skipjack ka nivelet më të ulëta të merkurit, megjithëse është mendimi ynë se është më mirë të anashkaloni shërbimin e tonit - duke përfshirë tonin e lehtë të konservuar / tonin skipjack - deri në ditëlindjen e dytë të fëmijës suaj.
A ka ton skipjack i pasur me merkur?
Skipjack dhe toni i lehtë i konservuar, të cilët janë relativisht të ulët në merkur, mund të hahen si pjesë e një diete të shëndetshme. Megjithatë, toni albacore, i verdhë dhe sy i madh janë të pasura me merkur dhe duhet të kufizohen ose shmangen.
Çfarë lloj toni mund t'i jap fëmijës tim?
Agjencia për Mbrojtjen e Mjedisit (EPA) liston tonin e lehtë të konservuar si një opsion peshku me përmbajtje të ulët merkur. Nëse po e prezantoni fëmijën tuaj me tonin, toni i lehtë i konservuar është zgjidhja më e mirë.
Cili është ndryshimi midis tonit skipjack dhe tonit të zakonshëm?
Skipjack përbën rreth 70 përqind të tonit të konservuar ose të qeshur. Është e bollshme, kështu që qëndrueshmëria nuk është një problem. … Ana negative e xhaketës së konservuar është se tekstura është shpesh e butë dhe shija mund të jetë tepër e mprehtë. Albacore ka një shije të butë dhe prodhon copa të forta mishi.
A mund të jepni një ton të konservuar 1 vjeçar?
Fëmija juaj 1-vjeçar mund të hajë ton të konservuar për sa kohë që ju kufizoni marrjen e tij dhe zgjidhni tonin më të ulët në nivelet e merkurit. … Foshnjat mund të hanë peshk, duke përfshirë ton të konservuar, në çdo kohë pas moshës6 muaj, por së pari flisni me pediatrin tuaj.
