Për shembull, ëmbëlsirat përtypëse si M&Ms dhe Skittles mund të thyejnë kllapat e mbajtëseve të dikujt. Për më tepër, karamelët janë të prirur të ngecin në mbajtëset tuaja. Karamelet e forta janë të mira për t'u thithur, por nuk duhet të kafshohen. Karamelet e Halloween nuk bëhen duke pasur parasysh shëndetin e dhëmbëve.
Çfarë karamele nuk duhet të hani me kllapa?
Bamele për të shmangur me mbajtëse
- Karamel.
- Taffy.
- Bamele të forta.
- karamele përtypëse.
- Jellybeans.
- Jamball.
- Çamçakëz.
- Suckers.
A mund të hani drithëra me kllapa?
Nëse mbani mbajtëse, hani drithëra krokante ose granola për mëngjes nuk mund të bëhet fjalë: Kafshoni në mënyrën e gabuar dhe mund të këputni telat ose të hiqni kllapat. … Nëse keni mbajtëse, rregulli i përgjithshëm është të shmangni ushqimet që janë të forta ose që përtypen. Këto lloj ushqimesh mund të thyejnë telat.
Çfarë ushqimesh mund të hani me mbajtëse?
Munch për këto:
- Bukë-petulla, tortilla të buta, kifle pa arra.
- Puding me qumësht, djathëra të butë, kos.
- Salcë frutash-mollësh, banane, mjedër.
- Hummus, dip fasule.
- Mish/qofte shpendësh, mish dreke, pulë të gatuar butësisht.
- Full deti-ton, salmon, ëmbëlsira me gaforre.
- Ëmbëlsirat-milkshakes, kos i ngrirë, smoothie.
A mund të ha pica me mbajtëse?
Mund të hani ende picakur keni mbajtëse, por gjithçka varet nga lloji i picës. Mënyra më e mirë për të shkuar është pica me kore të buta. Koret më të forta ose kore të hollë mund të dëmtojnë mbajtëset tuaja dhe të ngecin midis telave, kllapave dhe dhëmbëve tuaj. … Madje mund të argëtoheni duke bërë picën tuaj që i përshtatet ortodoncisë tuaj.
