Sasia mesatare e kalorive e pranishme në 100 g tikka pule është rreth 150 kalori.
A mund të ha tikka pule gjatë dietës?
Thjesht shmangni pulën e skuqur ose specin djegës të përgatitur në restorante, pasi ato janë të ngarkuara me kalori. Më mirë akoma, pini tikka pule të bërë në shtëpi, tandoori ose pulë të pjekur, supë pule ose sallatë pule për përfitimet më të mira."
A është tikka e pulës e shëndetshme?
Është një nga ushqimet më të porositura në nyjet indiane. Por si shumë pjata indiane që fillimisht ishin me pak yndyrë, receta moderne për tikka masala të pulës është gjithçka tjetër veçse. Një porcion mesatar ka 1,249 kalori dhe 90.8 gram yndyrë. Shumë prej tyre vijnë nga ghee dhe kremi i rëndë.
Sa kalori ka në një kofshë tikka pule?
Kofshët e pulës: 109 kalori Proteina: 13,5 gram. Karbohidratet: 0 gram. Yndyrë: 5,7 gram.
Sa kalori ka një copë pulë tandoori?
Kalori në pulën tandoori
Numërimi mesatar i kalorive në një copë pule tandoori (200 g) është rreth 265 kalori.