2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Menstruacionet janë gjakderdhja mujore e një gruaje, që shpesh quhet "periudha". Kur keni menstruacione, trupi juaj hedh poshtë grumbullimin mujor të rreshtimit të mitrës (mitrës). Gjaku menstrual dhe indet rrjedhin nga mitra juaj përmes hapjes së vogël në qafën e mitrës dhe kalojnë jashtë trupit tuaj përmes vaginës.
Si ndihet një vajzë kur i ka periodat?
PMS (sindroma premenstruale) është kur një vajzë ka simptoma emocionale dhe fizike që ndodhin para ose gjatë menstruacioneve. Këto simptoma mund të përfshijnë humor, trishtim, ankth, fryrje dhe akne. Simptomat largohen pas ditëve të para të menstruacioneve.
Çfarë do të dalë gjatë periodave?
Është krejtësisht normale të vëreni disa grumbullime herë pas here gjatë menstruacioneve. Këto janë mpiksje gjaku që mund të përmbajnë inde. Ndërsa mitra heq mbështjellësin e saj, ky ind largohet nga trupi si një pjesë e natyrshme e ciklit menstrual. Pra, mpiksjet e indeve zakonisht nuk janë asgjë për t'u shqetësuar.
Çfarë nuk duhet të bëjmë me perioda?
Pir shumë kafe. Kjo është një nga gjërat më të këqija që mund të bëni kur jeni me menstruacione! Përmbajtja e lartë e kafeinës mund të përkeqësojë dhimbjen tuaj dhe gjithashtu të kontribuojë në ndjeshmërinë e gjoksit. Ju mund të keni dëshirë për kafeinë, por patjetër do t'ju duhet të reduktoni marrjen e kafesë.
Çfarë ndodh në çdo ditë të menstruacioneve?
Dita 1 Mestruacionet tuaja fillojnë dhe fluksi është më i rënduar. Mund të keni ngërçe, dhimbje stomaku ose dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës. Dita 2 Menstruacioni juaj ka të ngjarë të jetë ende i rëndë dhe mund të keni ngërçe ose dhimbje stomaku. Ditët 3/4 Trupi juaj heq pjesën tjetër të indit në mitër (mitër).
Recommended:
A do të funksionojë ipill gjatë periodave?
Me kusht që të merrni pilulën tuaj kontraceptive saktësisht siç është përshkruar, ju mund të bëni seks të pambrojtur në çdo moment, duke përfshirë gjakderdhjen tuaj. Gjakderdhja juaj nuk është e njëjtë me një periodë normale, por është një simulim i saj.
Gjatë periodave dhimbje në këmbë?
Dhimbja në këmbë, veçanërisht në kofshë që rrezatohet deri në këmbë, është një simptomë e zakonshme e dhimbjes menstruale. Dhimbja nga pjesa e poshtme e barkut gjithashtu mund të transferohet në kofshët, gjunjët dhe këmbët tuaja. Në fund të ditës, i gjithë trupi ynë është i lidhur nga indet, fibrat dhe enët e gjakut.
Pse lodhje gjatë periodave?
Gjakderdhja e rëndë menstruale shpesh bën që gratë të ndihen të lodhura, gjë që është normale për shkak të uljes së niveleve të estrogjenit, që ndodh rreth kësaj pike të ciklit tuaj. Nivelet tuaja të energjisë zakonisht do të kthehen në normale brenda pak ditësh pasi nivelet tuaja të hormoneve fillojnë të rriten përsëri.
Gjatë periodave dhimbje gjoksi?
Cikli menstrual i një gruaje shkakton luhatje të hormoneve në estrogjen dhe progesteron. Këto dy hormone mund të bëjnë që gjinjtë e një gruaje të ndjehen të ënjtur, me gunga dhe ndonjëherë të dhimbshme. Gratë ndonjëherë raportojnë se kjo dhimbje përkeqësohet ndërsa ato rriten për shkak të rritjes së ndjeshmërisë ndaj hormoneve ndërsa një grua plaket.
A duhet të vesh dy palë të brendshme gjatë periodave?
Nëse nuk keni të brendshme të trasha, thjesht vishni 2 palë derisa jeni në periudhën tuaj. Duhet ta vishni gjatë gjithë kohës edhe kur jeni duke shkuar në shtrat për të parandaluar njollosjen e çarçafëve tuaj!! … Ndryshoni jastëkun ose tamponët tuaj shpesh dhe mos u tensiononi nëse përballeni me një njollë, thjesht sigurohuni që të keni një të brendshme shtesë dhe jastëk për të ndërruar.
