Nëse nuk keni të brendshme të trasha, thjesht vishni 2 palë derisa jeni në periudhën tuaj. Duhet ta vishni gjatë gjithë kohës edhe kur jeni duke shkuar në shtrat për të parandaluar njollosjen e çarçafëve tuaj!! … Ndryshoni jastëkun ose tamponët tuaj shpesh dhe mos u tensiononi nëse përballeni me një njollë, thjesht sigurohuni që të keni një të brendshme shtesë dhe jastëk për të ndërruar.
Sa palë të brendshme duhet të vesh në periudhën time?
Në ditët e lehta, ka të ngjarë që t'ju duhen vetëm një palë të brendshme për të zgjatur ditën. Të brendshmet e pambukut organik të Sustain mund të thithin gjak deri në një tampon. Kjo do të thotë se në një ditë të lehtë, ju jeni gati me vetëm një palë!
Çfarë të brendshme duhet të vesh në periudhën time?
Të brendshmet më efektive dhe më të vlerësuara për perioda përfshijnë ato që përmbajnë gusset të bëra nga materiale anti-bakteriale si bambu natyral, ose palë që janë pa tegela, pa etiketa dhe të fituara nuk shfaqen nën veshje.
A duhet të vishen 2 të brendshme?
Idealisht, ju duhet të keni nga 15 deri në 20 palë të brendshmepër lehtësi dhe rehati. Në çdo moment, duhet të ketë të paktën 10-12 palë të brendshme të freskëta në dollapin tuaj.
A mund të vishen vetëm të brendshmet periodike?
Për shumicën dërrmuese të brekëve menstruale, përgjigja është po. Shumë mund të vishen vetëm nëse jeni duke përjetuar vetëm njolla, por me përjashtim të disa llojeve, si Flux dhe Thinx, do t'ju duhet të vishni një tampon, jastëk ose filxhan menstrual.së bashku me brekët e periudhës.
