Frappuccinos nuk njihen saktësisht për atributet e tyre të shëndetshme - aq sa dini. Disa nga llogaritjet e kalorive në këto gjëra janë krejtësisht të çmendura. Por nëse duhet ta keni një të tillë, ky është alternativa juaj më e shëndetshme. … Një grande arrin të përmbajë vetëm 110 kalori - që është më pak se një latte - dhe 23 gram sheqer.
Cili është frapeja më e shëndetshme?
Opsioni më i shëndetshëm i akullt është Frappuccino me karamel të lehtë: akull i përzier, qumësht pa yndyrë, kafe dhe shurup karamel me gjalpë. Pse është i shëndetshëm: Një i gjatë është vetëm 100 kalori dhe është pa yndyrë.
A është e keqe të pish frape çdo ditë?
Frappuccinos kanë shije të mrekullueshme, kjo është e vërtetë, dhe edhe pse nuk ka gjasa t'ju shkaktojë dëm serioz, pirja e tyre çdo ditë mund të çojë në dëmtime të organeve, që mund të jetë mjaft serioze të keni parasysh të kaloni në ekspres ose kafe të zezë.
Si mund të porosisni një frappe të shëndetshme?
Qumështi i zgjedhur: Kërkoni qumësht pa yndyrë ose qumësht soje pa qumësht, qumësht bajame ose kokosi për të rregulluar kaloritë ose yndyrën. Ndërroni shurupin tuaj: Zgjidhni shurup vanilje pa sheqer për aromë të shkëlqyer pa kalori apo sheqer të shtuar. Kërkoni më pak pompa: Kërkoni më pak shurup për të ndihmuar në uljen e ëmbëlsisë dhe kalorive në çdo pije.
A janë frape të larta në kalori?
Një Frappuccino me vanilje me kafe të akullt 24 ons bën listën me një total prej 500 kalori. Sasia e vogël e kafesë e përdorur për ta bërë atë i jep pijes Venti një 120 modestemg kafeinë. Pija është bërë me kafe dhe pluhur vanilje, të cilat janë të përziera me qumësht dhe akull si çdo Frappuccino tjetër.
