Terapia e masazhit është një strategji që njerëzit përdorin ndonjëherë për të lehtësuar stresin. Masazhi mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve dhe tensionit të muskujve duke promovuar relaksim. Masazhi mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e dhimbjes ose ngurtësimit të lidhur me artritin psoriatik (PsA), i cili prek rreth 30 për qind të njerëzve me psoriasis.
Cili lloj masazhi është më i miri për artritin psoriatik?
Çdo lloj terapie masazhi të gjithë trupit që përfshin presion të moderuar, duke përfshirë vetë-masazhin, duhet të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve të artritit dhe lehtësimin e tensionit, thotë ajo. Përpara se të bëni ndonjë lloj masazhi, konsultohuni me mjekun tuaj për t'u siguruar që masazhi është i sigurt për artritin tuaj dhe çdo gjendje tjetër shëndetësore që mund të keni.
A mund të bëj një masazh nëse kam artrit psoriatik?
Masazhi është një nga terapitë plotësuese më të zakonshme për çdo gjë, nga ankthi dhe pagjumësia deri te dhimbjet e shpinës dhe qafës. Nëse keni artrit psoriatik (PsA), masazhi mund të lehtësojë disa nga dhimbjet dhe stresin që lidhen me gjendjen.
A mund të masazhoni psoriasis?
Masazhi është përgjithësisht i sigurt për njerëzit me psoriasis. Masazhi ka përfitimin e jo vetëm që stimulon qarkullimin tuaj dhe zvogëlon inflamacionin, por gjithashtu ofron lehtësim të stresit. “Shumë njerëz bien në gjumë ose dremiten pak kur po bëjnë një masazh,” thotë Bontrager.
A mund ta përkeqësojë artritin masazhi?
RheumatoidArtriti
Mjekët përdorin analizat e gjakut për të testuar për RA. Ata trajtojnë artritin reumatoid me ilaçe. RA në përgjithësi nuk i përgjigjet mirë masazhit të indeve të thella, ndryshe nga osteoartriti. Masazhi i indeve të thella shpesh mund t'i përkeqësojë simptomat.
