Opsionet e ushqimit të shpejtë miqësor me keto përfshijnë sa vijon:
- McDonald's Cheeseburger, pa simite. …
- McDonald's Egg and Salus Patty. …
- Burger brenda-N-Out, me marule. …
- Sallata me Chipotle Keto Tas. …
- Karnitas Chipotle dhe Sallatë me Pulë. …
- Kushime krokante çedri nga Chili. …
- Wendy's Double Stack Cheeseburger. …
- Wendy's Baconator.
Çfarë mund të ha në Taco Bell në keto?
Ky është një mjet i vlefshëm me të cilin mund të dëshironi të luani nëse jeni duke planifikuar një vakt keto Taco Bell (5)
- Tasi i menusë së pulës (pa fasule ose oriz) …
- Steak Power Menu Tas (pa fasule apo oriz) …
- Burrito me 5 shtresa (pa tortilla) …
- Burrito Supreme (pa tortilla) …
- Crunchwrap Supreme (pa tortilla ose guaskë)
Çfarë ushqimi të shpejtë mund të ha në një dietë me pak karbohidrate?
14 Ushqime të shpejta që mund të hani në një dietë me pak karbohidrate
- Sub në një vaskë. Sanduiçet e nëndetëseve janë shumë të pasura me karbohidrate. …
- KFC pulë e pjekur në skarë. …
- Kafe ose çaj me krem ose gjysmë e gjysmë. …
- Sallatë ose tas me çipotle. …
- Hamburger i mbështjellë me marule. …
- Mëngjesi i fuqisë së bukës Panera. …
- Krahë bualli. …
- Proshutë ose sallam dhe vezë.
A mund të hani një burger në keto?
Sillni hamburgerët. Nuk është shumë e mirë për të qenë e vërtetë- mish viçi i bluar është plotësisht i miratuar nga keto! Tëmishi me buxhet të ulët që njihni dhe e doni mund të përfshihet në kaq shumë receta keto, pavarësisht nëse jeni në humor për meksikane, mish mishi ose ndoshta pak makarona (me zoodles, sigurisht).
A mund të ha pulë të skuqur në keto?
Për të bërë një pulë të skuqur miqësore me Keto ne e hoqëm miellin dhe shkuam për lëkurën e derrit dhe parmixhanin. Mielli i bajames ndihmon në ngjitjen e gjithçkaje së bashku, si dhe për një pulë krejtësisht të freskët. Ne gjithashtu e pjekim këtë pulë për të hequr qafe të gjithë vajin e panevojshëm, por ajo ende piqet në gjoksin e pulës që do të betoheni se ishte i skuqur.
