Kërkuesit zbuluan se marrja e kafeinës çoi në kontraktime më të forta të sfinkterit anal dhe një rritje të dëshirës për të defekuar.
Pse duhet të bëj jashtëqitje pasi pi kafe?
Kafeina mund të aktivizojë zorrën tuaj të trashë Ndërsa kafeina është një përforcues i shkëlqyer i energjisë, ajo gjithashtu mund të stimulojë dëshirën për jashtëqitje. Disa studime kanë treguar se mund të aktivizojë kontraktimet në muskujt e zorrës së trashë dhe të zorrëve (4, 5).
A është kafeja një laksativ i mirë?
Dhe studimet kanë zbuluar se kafeja pa kafe (që disa njerëz e pinë për disa arsye, mendoj) mund të ketë gjithashtu një efekt laksativ, gjithashtu. Shkencëtarët kanë vërejtur -- me anë të disa studimeve shumë invazive -- se kafeja e çdo lloji mund të stimulojë zorrën e trashë distale, e cila ndihmon në largimin më të shpejtë të mbetjeve nga trupi.
A shkakton kafeja jashtëqitje të lirshme?
Pijet që përmbajnë kafeinë
kanë një potencial laksativ. Më shumë se dy ose tre filxhanë kafe ose çaj në ditë shpesh mund të shkaktojnë diarre. Tërhiqeni gradualisht gjatë disa ditëve për të shmangur dhimbjen e kokës dhe përpiquni të qëndroni pa të për pak kohë. Pijet pa kafeinë mund të përmbajnë ende kimikate që mund të lirojnë jashtëqitjen.
Si duket jashtëqitja e pashëndetshme?
Llojet e jashtëqitjes anormale
qethje shumë shpesh (më shumë se tre herë në ditë) jo shumë shpesh (më pak se tre herë në javë) sforcim i tepruar gjatë jashtëqitjes. jashtëqitje që është me ngjyrë të kuqe, të zezë, jeshile, të verdhë osee bardhë.
