Vlerësimi për veten është ndjenja e brendshme për të qenë mjaftueshëm i mirë dhe i denjë për dashuri dhe përkatësi nga të tjerët. Vetëvlerësimi shpesh ngatërrohet me vetëvlerësimin, i cili mbështetet në faktorë të jashtëm si sukseset dhe arritjet për të përcaktuar vlerën dhe shpesh mund të jetë i paqëndrueshëm duke çuar në atë që dikush të luftojë me ndjenjën e denjë.
Si ta përcaktoj denjësinë time?
Vlera juaj për veten mund të përcaktohet nga disa gjëra që përfshijnë;
- Pamja juaj; mund të vlerësohet nga sasia e vëmendjes që merrni duke marrë parasysh praninë tuaj. …
- Njerëzit që njihni; disa persona ndiejnë vetëvlerësim nga numri i lidhjeve që kanë me individë të vendosur në shoqëri.
A është vetëvlerësimi një fjalë?
ndjenja e vlerës ose vlerës së dikujt si person; vetëvlerësim; respekt për veten.
Si mund ta përmirësoj denjësinë time?
Shqyrtoni listën e mëposhtme dhe vlerësoni fushat që ju nevojiten për të siguruar një investim më të madh në kohë, përpjekje dhe energji
- Vraponi garën tuaj dhe vendosni ritmin tuaj. …
- Jepuni të tjerëve. …
- Përmirësoni të folurit tuaj me veten. …
- Lëreni zërin tuaj të dëgjohet. …
- Pranoni se nuk jeni perfekt, askush nga ne nuk është. …
- Shpërbleni sukseset tuaja.
Çfarë është vetëvlerësimi dhe shembulli?
Vlera për veten është mendimi që keni për veten dhe vlera që i jepni vetes. Një shembull i vetëvlerësimit është besimi juaj se jeninjë person i mirë që meriton gjëra të mira ose besimi juaj se jeni një person i keq që meriton gjëra të këqija. … Vetëvlerësim; respekt për veten.
