Simptomë: Shtim ose Humbje në peshë Një ndryshim i pashpjegueshëm në peshë është një nga shenjat më të zakonshme të një çrregullimi të tiroides. Shtimi në peshë mund të sinjalizojë nivele të ulëta të hormoneve tiroide, një gjendje e quajtur hipotiroidizëm. Në të kundërt, nëse tiroidja prodhon më shumë hormone sesa i duhen trupit, ju mund të humbni peshë papritur.
Sa peshë fitoni me problemet e tiroides?
Ngadalë, me kalimin e kohës, tiroidja juaj joaktive do të çojë në shtim në peshë - kudo nga 10 deri në 30 paund ose më shumë. Shumica e peshës shtesë është për shkak të ujit dhe kripës. Për shkak se një tiroide joaktive mund të jetë e ndërlikuar për t'u diagnostikuar, duhet të flisni me mjekun tuaj nëse po shtoni peshë pa ndonjë arsye të dukshme.
Si mund ta kontrolloj shtimin e peshës sime në tiroide?
(Shtimi në peshë është shpesh simptoma e parë e dukshme e tiroides së ulët.)
Përdorni këto gjashtë strategji për të filluar humbjen e peshës me hipotiroidizëm.
- Lëni karbohidratet dhe sheqernat e thjeshta. …
- Hani më shumë ushqime anti-inflamatore. …
- Përmbaju vakteve të vogla e të shpeshta. …
- Mbani një ditar të ushqimit. …
- Lëvizni trupin tuaj. …
- Merrni ilaçe për tiroiden sipas udhëzimeve.
A mund të shkaktojnë problemet e tiroides dhjamosje në bark?
Shtimi në peshë Edhe rastet e lehta të hipotiroidizmit mund të rrisin rrezikun e shtimit në peshë dhe obezitetit. Njerëzit me këtë gjendje shpesh raportojnë se kanë një fytyrë të fryrë, si dhe peshë të tepërt përrethstomak ose zona të tjera të trupit.
A mund të shkaktojë një problem me tiroiden shtim të shpejtë në peshë?
8. Çrregullimi i tiroides. Një çrregullim i tiroides i quajtur hipotiroidizëm mund të ngadalësojë metabolizmin, gjë që mund të rezultojë në shtim në peshë. Problemet e tiroides gjithashtu mund të bëjnë që trupi të mbajë lëngje për shkak të efekteve të hipotiroidizmit në veshka.
