Nuk është e vërtetë që njerëzit nuk mund të vrapojnë shpejt dhe mirë për shkak të këmbëve të sheshta. Është e vërtetë që vrapuesit me harqe të rënë ose të dobët kanë probleme me pronimin e tepërt. Për të mësuar më shumë rreth këtij problemi, vërtet duhet të shihni ekspertët në dyqanin tuaj lokal të këpucëve për vrapim.
A ndikon të kesh këmbë të sheshta në vrapimin tënd?
Pse këmbët e sheshta janë problem për vrapuesit? Këmbët e sheshta shpesh shkaktojnë mbipronim, që është kur kyçi i këmbës përkulet nga brenda ndërsa këmba bie në tokë. Jo çdo person me këmbë të sheshtë vuan nga mbipronimi, por ai mund të shkaktojë dhimbje në këmbë, ijë, gju, shpinë dhe kyçin e këmbës, veçanërisht pas vrapimit.
Cili është disavantazhi i këmbëve të sheshta?
Këmbët e sheshta kanë tendencë të shkaktojnë një gjendje tjetër të quajtur mbipronim, që është kur kyçet e këmbëve rrotullohen nga brenda ndërsa jeni duke ecur. Kjo mund të çojë në dhimbje në këmbë dhe kyçin e këmbës. Për shkak se këmbët tuaja janë baza e mbështetjes për të gjithë trupin tuaj, të kesh këmbë të sheshta dhe mbipronim mund të shkaktojë probleme me shtrirjen e shtyllës kurrizore.
A është këmba e sheshtë një paaftësi?
Pes planus është një paaftësi e karakterizuar nga rrafshimi i harqeve të këmbëve tuaja. Ndërsa paaftësia mund të jetë serioze, duke frenuar gamën tuaj të lëvizjes dhe aftësinë për të ecur, zakonisht është pa dhimbje.
A janë të mira këmbët e sheshta për ndonjë gjë?
Për vite me radhë, këmbëshat janë paralajmëruar se jeta e tyre do të rrënohej me dhimbje dhe lëndime dhe mjekët janë përpjekur të përdorinkirurgji dhe mbajtëse për të korrigjuar "deformimin". Por pas dekadash talljeje, hulumtimi i ri po tregon se këmbët e sheshta janë krejtësisht funksionale dhe madje mund të jenë një avantazh në sport.
