Ato mund të mobilizohen nga indi dhjamor periferik dhe të transportohen nëpërmjet gjakut në muskujt aktiv. Gjatë ushtrimeve me intensitet më të lartë, trigliceridet brenda muskujve gjithashtu mund të hidrolizohen për të çliruar acide yndyrore për oksidimin e mëvonshëm të drejtpërdrejtë.
Çfarë ndodh me trigliceridet gjatë stërvitjes?
Në këtë proces, ushtrimi stimulon një enzimë, lipazë të ndjeshme ndaj hormoneve, për të shpërndarë molekulën e lipideve ose triglicerideve në tre molekula të acideve yndyrore të palidhura ose të lira (FFA) dhe një molekulë glicerine(Figura 1); ky proces i zbërthimit të triglicerideve njihet si lipolizë.
Ku ruhen trigliceridet për t'u përdorur gjatë stërvitjes?
Trigliceridet (TG), të ruajtura në indin dhjamor dhe brenda fibrave muskulore, konsiderohen të jenë burimi kryesor i acideve yndyrore të lira (FFA) të oksiduara gjatë stërvitjes.
Kur mobilizohen trigliceridet?
Lipoliza dhe mobilizimi i triacilgliceroleve
Kur depozitimi i trupit të glikogjenit është i varfëruar, prodhimi i disa hormoneve stimulon hidrolizën e lipideve. Lipoliza është rruga metabolike e katalizuar nga lipazat përmes së cilës trigliceridet lipidike hidrolizohen në glicerinë dhe tre acide yndyrore.
Ku metabolizohen përfundimisht acidet yndyrore gjatë stërvitjes?
Acidet yndyrore përthithen nga adipocitet, por glicerina dhe mbetjet e kilomikronitmbeten në plazmën e gjakut, për t'u hequr përfundimisht nga qarkullimi me mëlçia.
