Vetëvlerësimi është ndjenja e përgjithshme e fëmijës për vlerën ose vlerën personale. Ai përshkruan mënyrën se si ata ndihen për veten e tyre. Një fëmijë nuk lind me vetëbesim të lartë ose të ulët - ai duhet të mësojë se si të ndihet mirë me veten. Është e rëndësishme t'i ndihmosh fëmijët të zhvillojnë vetëvlerësimin.
Cili është shkaku kryesor i vetëbesimit të ulët?
Disa nga shkaqet e shumta të vetëvlerësimit të ulët mund të përfshijnë: Fëmijëri e palumtur ku prindërit (ose njerëz të tjerë të rëndësishëm si mësuesit) ishin jashtëzakonisht kritikë. Performanca e dobët akademike në shkollë që rezulton në mungesë besimi. Ngjarje stresuese e vazhdueshme e jetës, si p.sh. prishja e marrëdhënieve ose problemet financiare.
Cilat janë shenjat e vetëbesimit të ulët?
Shenjat e vetëvlerësimit të ulët
- Besim i dobët. Njerëzit me vetëbesim të ulët priren të kenë vetëbesim të ulët dhe anasjelltas. …
- Mungesa e kontrollit. …
- Krahasimi social negativ. …
- Probleme duke kërkuar atë që ju nevojitet. …
- Shqetësim dhe Vetëdyshim. …
- Problem me pranimin e komenteve pozitive. …
- Folje negative me veten. …
- Frika nga Dështimi.
Në cilën moshë fillon vetëvlerësimi i ulët?
Vetëvlerësimi ishte më i ulëti mes të rinjve të rritur por u rrit gjatë gjithë moshës madhore, duke arritur kulmin në moshën 60 vjeç, përpara se të fillonte të binte. Këto rezultate janë raportuar në numrin e fundit të Journal of Personality and Social Psychology, botuar nga AmericanShoqata Psikologjike.
Cilat janë 3 shenjat e vetëbesimit të ulët?
Shenjat e vetëvlerësimit të ulët përfshijnë:
- duke thënë gjëra negative dhe duke qenë kritik për veten.
- duke u fokusuar në negativet tuaja dhe duke injoruar arritjet tuaja.
- mendoni se njerëzit e tjerë janë më të mirë se ju.
- nuk pranon komplimente.
- ndjerë trishtim, depresion, ankth, turp ose zemërim.
