Të gjithë kanë nevojë për acid folik. Për gratë që mund të mbeten shtatzëna, është vërtet e rëndësishme. Marrja e mjaftueshme e acidit folik para dhe gjatë shtatzënisë mund të parandalojë defekte të mëdha të lindjes në trurin ose shtyllën kurrizore të fëmijës së saj. Nëse nuk merrni mjaftueshëm acid folik nga ushqimet që hani, mund ta merrni edhe si një shtesë diete.
Për çfarë është i mirë acidi folik?
Rreth acidit folik
Folati ndihmon trupin të prodhojë qeliza të shëndetshme të kuqe të gjakut dhe gjendet në ushqime të caktuara. Acidi folik përdoret për: trajtimin ose parandalimin e anemisë nga mungesa e folatit. ndihmoni trurin, kafkën dhe palcën kurrizore të foshnjës tuaj të palindur të zhvillohen siç duhet për të shmangur problemet e zhvillimit (të quajtura defekte të tubit nervor) të tilla si spina bifida.
Pse do të përshkruajë një mjek acid folik?
Acidi folik përdoret për të trajtuar ose parandaluar mungesën e acidit folik. Është një vitaminë e kompleksit B që i nevojitet trupit për të prodhuar qelizat e kuqe të gjakut. Mungesa e kësaj vitamine shkakton disa lloje të anemisë (numërim i ulët i qelizave të kuqe të gjakut).
Çfarë bën acidi folik për një grua?
Nëse një grua ka mjaftueshëm acid folik në trupin e saj përpara se të mbetet shtatzënë, ai mund të të ndihmojë në parandalimin e defekteve të mëdha të lindjes në trurin dhe shtyllën kurrizore të fëmijës së saj. Këto defekte të lindjes janë defekte të tubit nervor ose NTD. Gratë duhet të marrin acid folik çdo ditë, duke filluar para se të mbeten shtatzënë për të ndihmuar në parandalimin e NTD.
A i rrit acidi folik flokët?
Sipas Dr Chaturvedi, acidi folik ndihmon në nxitjen e rritjes së flokëve,shton volumin dhe madje zvogëlon shkallën e thinjave të parakohshme - kjo e bën këtë duke përforcuar proceset e prodhimit të qelizave të trupit. "Nëse keni mungesë të folatit, marrja e suplementeve mund të rezultojë në rritjen e flokëve të rinj në disa pacientë," pajtohet Dr Gupta.
