Ja, toni më i mirë i konservuar në treg
- Më i miri në përgjithësi: Ortiz Bonito del Norte. …
- Buxheti më i mirë: Ton i egër i planetit të egër Skipjack. …
- Tun më i mirë pa kripë të shtuar: ton amerikan pa kripë, ton i egër albacore. …
- Ton më i mirë në qese: Tuni i egër i Paqësorit të Paqësorit. …
- Vaji më i mirë i paketuar në kavanoza: Tonnino Tuna Ventresca në vaj ulliri.
Cili është toni më i mirë albacore në ujë?
Tuni më i mirë në përgjithësi: Tun i bardhë Albacore StarKist në ujë StarKist albacore ishte lëng dhe i ndritshëm me nivelin e duhur të kripës. E paketuar në ujë, kjo markë është super e shëndetshme-ka 17 gram proteina, 60% e vitaminës 12 në ditë dhe është vetëm 80 kalori për paketë.
Cili është toni më i shëndetshëm në një kanaçe?
Tuni i konservuar më i shëndetshëm që mund të blini
- Tun i egër Albacore Planet i egër. …
- Tun Amerikan. …
- Tun i pastër i egër Elite Safe Catch. …
- Ocean Naturals Skipjack Tun i lehtë në ujë. …
- 365 Ton i egër Albacore me vlerë të përditshme në ujë. …
- Fileto tonin tonin në ujin e pranverës.
Cili është ton albacore më i shëndetshëm apo ton i lehtë?
Nëse po numëroni kalori, toni i lehtë në ujë ofron më pak, me vetëm 82 kalori për 3,5 ons, sipas USDA. … Tuni albacore në ujë ka 108 kalori për 3,5 ons, sipas USDA, si dhe pakprofil më i lartë i proteinave, në 23 gram.
Cili është më i mirë toni apo albacore?
Megjithatë, ka dy dallime domethënëse. Albacore është një burim më i mirë i acideve yndyrore omega-3 të shëndetshme për zemrën se sa tonët e tjerë, një zgjedhje më e shëndetshme që është e mirë për zemrën dhe madje lufton disa lloje kanceri.
