2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Disa nga barnat më të zakonshme që mund t'ju lodhin janë: Medikamentet kundër alergjive (antihistaminet), të tilla si difenhidramina, brompheniramina (Bromfed, Dimetapp), hidroksizina (Vistaril, Atarax), dhe meklizina (Antivert). Disa nga këto antihistamine gjenden edhe në pilula gjumi.
Cilat barna shkaktojnë përgjumje?
Fajtorët e zakonshëm që shkaktojnë përgjumje përfshijnë ilaqet kundër depresionit; antihistamines, që gjenden në mjetet ndihmëse për gjumë ose ilaçe që trajtojnë alergjitë; antiemetikë, të cilët përdoren për të kontrolluar të përzierat dhe të vjellat; antipsikotikët dhe antikonvulsantët, të cilët mund të përdoren për të trajtuar krizat ose depresionin; barna për trajtimin e presionit të lartë të gjakut, …
Cilat medikamente ju bëjnë të flini shpejt?
Mjekimet më të reja ju ndihmojnë të bini në gjumë më shpejt. Disa nga këto barna që nxisin gjumin, të cilat lidhen me të njëjtët receptorë në tru si benzodiazepinat, përfshijnë Ambien, Lunesta dhe Sonata.
Si mund të bie në gjumë në 10 sekonda?
Metoda ushtarake
- Relaksoni të gjithë fytyrën tuaj, duke përfshirë muskujt brenda gojës.
- Lërini supet për të çliruar tensionin dhe lërini duart tuaja të bien anash trupit.
- Nxirrni frymë, duke relaksuar gjoksin tuaj.
- Relaksoni këmbët, kofshët dhe viçat.
- Pastroni mendjen tuaj për 10 sekonda duke imagjinuar një skenë relaksuese.
Çfarë do të më ndihmojë të fle?
Strategjitë përfshijnë dëgjimin e muzikës relaksuese,leximi i një libri, marrja e një banje të nxehtë, meditimi, frymëmarrja e thellë dhe vizualizimi. Provoni metoda të ndryshme dhe gjeni atë që funksionon më mirë për ju. Teknikat e relaksimit para gjumit, duke përfshirë banjat e nxehta dhe meditimin, mund t'ju ndihmojnë të bini në gjumë.
Recommended:
A ju bën pseudoefedrina të përgjumur?
Dekongestantë. Meqenëse simptoma kryesore e një ftohjeje është bllokimi në hundë dhe/ose gjoks, ilaçet e ftohjes zakonisht përmbajnë një përbërës dekongestant. Shembujt përfshijnë fenilefrinën dhe pseudoefedrinën. Këto zakonisht nuk shkaktojnë përgjumje dhe mund t'i bëjnë disa njerëz të ndihen hiper ose më vigjilentë.
A ju bën aller tec të përgjumur?
Mund të shfaqet përgjumje, lodhje dhe tharje e gojës. Dhimbjet e stomakut mund të shfaqen gjithashtu, veçanërisht te fëmijët. Nëse ndonjë nga këto efekte vazhdon ose përkeqësohet, njoftoni menjëherë mjekun ose farmacistin tuaj. A mund të marr Aller-Tec çdo ditë?
A i bën camilia foshnjat të përgjumur?
Për shkak se Camilia përmban gjurmë të kamomilit qetësues, disa prindër pëshpëritin për një efekt anësor të veçantë… Camilia e bën fëmijën të përgjumur. A i bën Camilia foshnjat të përgjumur? Ato funksionojnë dhe nuk e bëjnë fëmijën tuaj të përgjumë, por thjesht e qetëson atë.
A ju bën sudafed të përgjumur?
Efektet anësore Përgjumje, mund të shfaqen marramendje, tharje goje/hundë/fyti, dhimbje koke, shqetësime në stomak, kapsllëk ose probleme me gjumin. Nëse ndonjë nga këto efekte vazhdon ose përkeqësohet, njoftoni menjëherë mjekun ose farmacistin tuaj.
A ju bën shafrani të përgjumur?
Kur merret nga goja: shafrani ka gjasa të jetë i sigurt në sasi ushqimore. Shafrani është MUNDSHËSHT I SIGURT kur merret si ilaç deri në 26 javë. Disa efekte anësore të mundshme përfshijnë gojën e thatë, ankthin, agjitacionin, përgjumje, humor të ulët, djersitje, nauze ose të vjella, kapsllëk ose diarre, ndryshim në oreks, skuqje dhe dhimbje koke.
