Shmangni ushqimet e përpunuara dhe në vend të tyre zgjidhni fruta dhe perime të freskëta. Është e rëndësishme të ndiqni një dietë me pak kripë. Kripa duhet të kufizohet veçanërisht nëse keni presion të lartë të gjakut, proteina në urinë ose ënjtje ose vështirësi në frymëmarrje. Rekomandohet të hahet më pak se 2000 mg natriumi në ditë.
A mund të përmirësohet GFR e veshkave?
Shkalla e filtrimit glomerular (GFR) është një masë që mund të marrë mjeku juaj se sa mirë funksionojnë veshkat tuaja. Ju mund të përmirësoni GFR-në tuaj dhe funksionin e veshkave duke parë stilin e jetës, dietën dhe medikamentet dhe duke bërë disa ndryshime. Veshkat tuaja janë sistemi i filtrimit të trupit tuaj.
A do ta rrisë ujin e pijshëm GFR-në time?
gjetur rritja e marrjes së ujit në fakt ul GFR. Prandaj mund të duket se çdo "toksinë" e hequr thjesht nga filtrimi glomerular pastrohet në mënyrë më pak efikase në kushtet e rritjes së marrjes së ujit; megjithatë, nuk është e sigurt që ndryshime të tilla në GFR vazhdojnë me kalimin e kohës.
A mund të kthehet një GFR e ulët?
Nëse ulja në shkallën e vlerësuar të filtrimit glomerular (eGFR) është për shkak të dëmtimit akut të veshkave me një ulje të papritur të funksionit të veshkave, kjo zakonisht mund të ndryshohet. Nëse sëmundja e veshkave është për shkak të sëmundjes kronike të veshkave (CKD), rikuperimi i eGFR zakonisht nuk është i mundur.
Si mund ta rris numrin e funksionit të veshkave?
6 Gjërat që duhet të bëjnë njerëzit me sëmundje të veshkave:
- Ul tensionin e lartë të gjakut.
- Menaxho nivelet e sheqerit në gjak.
- Redukto marrjen e kripës.
- Shmangni NSAID-të, një lloj qetësuesi i dhimbjes.
- Konsum i moderuar i proteinave.
- Bëni një vaksinë vjetore kundër gripit.
