Pluhur Amla është i bërë nga gjethet e bluara të patëllxhanëve indiane. Është përdorur në mjekësinë Ayurvedike për shekuj për të trajtuar çdo gjë, nga diarreja tek verdhëza. Pluhuri ka demonstruar efekte anti-inflamatore, duke çuar në disa. njerëzit ta konsiderojnë atë si gjënë tjetër të madhe në bukuri.
A i errëson flokët pluhuri amla?
Përdorimi i rregullt i pluhurit Hesh Amla do të errësojë ngjyrën e flokëve tuaj dhe do të ndihmojë në parandalimin e shfaqjes së qimeve të thinjura. Gjithashtu u jep flokëve tuaj një shkëlqim të këndshëm, duke i bërë ata të duken më të shëndetshëm dhe më të shndritshëm.
Çfarë është pluhuri amla në anglisht?
Rrushkulli indian, i njohur zakonisht si amla, është padyshim një central elektrik i lëndëve ushqyese. Është një ekuilibër i pazakontë i shijeve të ëmbla, të tharta, të athëta dhe të hidhura. Përfitimet e pluhurit amla ose Amalaki janë të bollshme dhe mund të konsumohet në çdo formë, qoftë me lëng, pluhur apo të hahet i papërpunuar.
A është pluhur amla i sigurt për t'u ngrënë?
Praktikuesi Ayurvedic Dr Dixa Bhavsar ndau mënyrat e ndryshme se si mund të keni amla në dietën tonë të përditshme. Dikush mund ta konsumojë atë të papërpunuar, në formë turshi, si pluhur të tharë, ose si përzierje manaferrash të ëmbla shtëpiake që janë jashtëzakonisht të dobishme për shëndetin.
Cilat janë efektet anësore të amla?
Çrregullime të gjakderdhjes: Rrushkulli indian mund të rrisë rrezikun e gjakderdhjes ose mavijosjes tek disa njerëz. Nëse keni një çrregullim të gjakderdhjes, përdorni patëllxhanë indiane me kujdes. Diabeti: Rrushkulli indian mund të ulë nivelet e sheqerit në gjak. Medikamentet tuaja për diabetin mund të kenë nevojë të rregullohen nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor.
14 Powerful Amla Powder Benefits For He alth and Body
