Rritja e lëndëve ushqyese vitale në inde përshpejton shkallën e shërimit të zonave të dëmtuara. Masazhi mund të ndihmojë një sërë lëndimesh duke përfshirë ndrydhjet, sforcimet, kockat e thyera dhe këputjet e muskujve.
Kur indikohet masazhi pas tendosjes së muskujve?
Terapia e masazhit për tendosje
Terapia e masazhit tregohet pas 24-72 orësh ÇMIMI. Mjeku juaj mund të lehtësojë një pjesë të spazmës së dhimbshme, të zvogëlojë ënjtjen e tepërt dhe të trajtojë rajonet e komprometuara dhe kompensuese të trupit të prekura drejtpërdrejt ose tërthorazi nga lëndimi.
Çfarë është tendosja muskulare?
Një tendosje muskulore është një dëmtim i një muskuli ose një tendine - indi fijor që lidh muskujt me kockat. Lëndimet e vogla mund të zgjasin vetëm një muskul ose tendin, ndërsa lëndimet më të rënda mund të përfshijnë çarje të pjesshme ose të plota në këto inde.
A ndihmon masazhimi i një muskuli të grisur?
Masazh. Masazhi terapeutik ndihmon në lirimin e muskujve të shtrënguar dhe rritjen e rrjedhjes së gjakut për të ndihmuar në shërimin e indeve të dëmtuara. Ushtrimi i presionit në indin muskulor të dëmtuar gjithashtu ndihmon në largimin e lëngjeve të tepërta dhe produkteve të mbeturinave qelizore. Një studim i vitit 2012 zbuloi se masazhi menjëherë pas një dëmtimi mund të përshpejtojë edhe shërimin e tendosur të muskujve.
A është masazh i mirë për ligamentet e këputura?
Masazh. Terapia me masazh mund të nxisë rrjedhjen e gjakut në nyjen e dëmtuar duke stimuluar butësisht enët e gjakut dhe indet e buta. Kjo mund të përshpejtojë riparimin natyral të indeve të trupit tuaj dhe procesin e përgjithshëm të shërimit. Një terapist i licencuar masazh do të sigurojë rezultatet më efektive kur masazhoni nyjet e dëmtuara.
