Reflexologjia, e njohur gjithashtu si terapi zonale, është një praktikë mjekësore alternative që përfshin aplikimin e presionit në pika të veçanta në këmbë dhe duar. Kjo bëhet duke përdorur teknikat e masazhit të gishtit të madh, gishtit dhe dorës pa përdorur vaj ose losion.
Çfarë përfshin një masazh refleksologjik?
Reflexologjia është një lloj masazhi që përfshin aplikimin e sasive të ndryshme të presionit në këmbë, duar dhe veshë. Bazohet në një teori që këto pjesë të trupit janë të lidhura me organe dhe sisteme të caktuara të trupit. Njerëzit që praktikojnë këtë teknikë quhen refleksologë.
Cili është ndryshimi midis masazhit dhe refleksologjisë?
Në refleksologji teknika është për të përdorur kryesisht gishtat e mëdhenj dhe gishtat, duke aplikuar lëvizje të vogla të muskujve, ndërsa në terapi masazh teknika konsiston në lëvizje të mëdha të muskujve duke përdorur duart dhe bërrylat.. Refleksologjia mund të aplikohet në duar, këmbë dhe/ose veshë; masazhi përdoret në të gjithë trupin.
Cilat janë përfitimet e masazhit refleksologjik?
Lehtësimi i dhimbjes, stimulimi nervor, rrjedhja e gjakut, lehtësimi i migrenës dhe shumë më tepër mund të arrihet përmes refleksologjisë. Dhe në mungesë të anomalive, refleksologjia mund të jetë po aq efektive për promovimin e shëndetit më të mirë dhe parandalimin e sëmundjeve, sa mund të jetë për lehtësimin e simptomave të stresit, lëndimeve dhe përmirësimin e humorit tuaj.
A dhemb masazhi refleksologjik?
Refleksologjia shpesh do të dëmtojë kurZonat e ngjeshura me refleks trajtohen dhe në asnjë mënyrë nuk i ngjan masazhit të këmbëve. Ndërsa gjendja përmirësohet me disa seanca refleksologjike, do të përmirësohet edhe dhimbja në reflekset përkatëse.
