2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Kur lyeni fetën tuaj, ju ulni yndyrën tuaj për fetë nga 13 gram në 8,5 gram, LabDoor zvogëlon dhe kaloritë tuaja nga 117 në 76,5 për fetë, duke ju kursyer 40. kaloritë e yndyrës për fetë.
A bën ndonjë gjë pica blotting?
Ted Allen, mikpritësi i Food Network's Food Detectives, thotë se fshirja e vajit nga një fetë pica mund të kursejë rreth 35 kalori për fetë, ose 3,5 gram vaj. Dr. Sanjay Gupta e trajtoi këtë temë në një nga postimet e CNN në blogun e një jetese të shëndetshme dhe ai raporton se fshirja e picës mund të kursejë diku nga 20 deri në 50 kalori në fetë.
A zvogëlon dhjamin fshirja e picës?
“Kjo është pyetja e vjetër e picave që hanë,” thotë Rachel E. … Në përgjithësi, nutricionistët pajtohen që të përkëdhelësh picën me një pecetë rezulton në më pak yndyrë dhe më pak yndyrë do të thotë më pak kalori. “Duke fshirë yndyrën, ju do të reduktoni numrin e kalorive të konsumuara për fetë pica,” thotë Dale A.
A e ndihmon ushqimin larja e vajit?
Një studim nga revista LabDoor zbuloi se një fetë "picë e lagur" ka 40.5 më pak kalori sesa një fetë e zakonshme. Duke pasur parasysh se mesatarja amerikane ha 23 paund pica në vit, fshirja e vajit nga çdo fetë që hani mund të çojë në një humbje peshe prej 2 kile.
Si e merrni vajin nga pica?
Mbulojeni njollën me sapun enësh dhe lëreni të qëndrojë për 5 – 20 minutanë varësi të ashpërsisë. Lyejeni me ujë të ngrohtëdhe ky proces duhet të heqë me lehtësi yndyrën. Nëse nevojitet përforcim shtesë, provoni të përdorni sodë buke për të thithur gjithçka që ka mbetur përpara se ta fshini butësisht.
Recommended:
A ka yndyrë thithja e picës?
Duke përdorur një fetë pice Domino's pepperoni me një kore të hedhur me dorë për testin e tyre, LabDoor arriti në përfundimin se thithja e asaj yndyrës së tepërt në sipërfaqe ju kursen 4,5 gram yndyrë dhe 40.5 kalori. … Në fakt, fshirja e yndyrës nga pjesa e sipërme e çdo fete të vetme që hani mund të shtojë deri në 2 paund në vit.
A i ndihmon dhëmbët larja e ujit?
Të lani 20-30 ml ujë pas ngrënies së ushqimit ose konsumimit të pijeve joalkoolike dhe gjithashtu ndërmjet vakteve për dy deri në pesë minuta mund të jetë një ndihmë në largimin e grimcave të ushqimit të liruar, qelizave të vdekura dhe mukusit nga zgavra me gojë.
A duhet t'i shtoni mbushje picës?
Kini parasysh se sa më shumë mbushje të shtoni, aq më shumë ngadalëson gatimin. Kjo mund të çojë në një picë që është gatuar në mënyrë të pabarabartë, me një kore të pjekur ose të djegur dhe mbushje të papjekura në picat me kore më të hollë.
Si ta mbani të ngrohtë picën e kasolles së picës?
Mbulo çdo fetë me letër alumini në mënyrë që pica të mbajë nxehtësinë e saj. Nëse fetat ftohen deri në momentin që mbërrijnë të ftuarit tuaj, futeni picën - ende të mbështjellë me fletë metalike - në furrë në 400 gradë për rreth 5 minuta deri në 10 minuta.
A është gatuar më parë korja e picës boboli?
A janë të ngrënshme koret e picës Boboli® që nga paketa? Korja e picës Boboli® është pjekur plotësisht dhe gati për t'u shijuar menjëherë nga paketa. … Mendoni për koren e picës Boboli® si një mjet të shkëlqyer për të shprehur veten. Nuk ka asnjë mënyrë të gabuar për të ngrënë një të tillë!
