Rrahja e zemrës suaj do të fillojë të bjerë në nivele normale brenda 20 minutave pas cigares suaj të fundit. 8 deri në 12 orë pas lënies së duhanit, niveli monoksidi i karbonit në gjak bie. Monoksidi i karbonit është i njëjti tym i rrezikshëm që vjen nga shkarkimi i makinave. Kjo shkakton rritjen e rrahjeve të zemrës dhe shkakton gulçim.
Çfarë e ndihmon gulçimin pas lënies së duhanit?
Kur ndaloni duhanin, mushkëritë fillojnë të shërohen menjëherë. Monoksidi i karbonit largohet gradualisht nga qarkullimi i gjakut, gjë që ndihmon në zbutjen e simptomave si gulçimi.
A është gulçimi një efekt anësor i tërheqjes së nikotinës?
Kollë, dhimbje të fytit dhe gulçim pas lënies së duhanit. Kur e lini duhanin, sistemi juaj i frymëmarrjes po përpiqet të pastrojë të gjithë mukozën dhe mbetjet e duhanit që mbeten në trupin tuaj. Kjo mund të shkaktojë gulçim, kollë, gëlbazë, dhimbje të fytit ose rrjedhje hundësh.
A është dhimbja e kokës një simptomë e tërheqjes së nikotinës?
Tërheqja e nikotinës përfshin simptoma fizike, mendore dhe emocionale. Java e parë, veçanërisht ditët 3 deri në 5, është gjithmonë më e keqja. Kjo është kur nikotina është pastruar më në fund nga trupi juaj dhe ju do të filloni të keni dhimbje koke, dëshira dhe pagjumësi.
Sa mund të zgjasë tërheqja e nikotinës?
Simptomat e tërheqjes së nikotinës zakonisht arrijnë kulmin brenda 3 ditëve të para të lënies së duhanit dhe zgjasin për rreth 2 javë. Nëseju ia kaloni ato javët e para, bëhet pak më e lehtë.
