Vera e kuqe përmban resveratrol, një përbërës antioksidant që mund të luftojë sëmundjet dhe është lidhur me përfitimet e zemrës kur konsumohet në moderim (10). Megjithatë, pirja e tepërt e verës duket se tejkalon çdo përfitim të mundshëm dhe kontribuon kaloritë e tepërta nëprocesin (11).
A e rrit vera e kuqe dhjamin në bark?
Të themi të vërtetën, nga sa mund të themi, vera nuk ka më shumë ndikim në vijën e belit se çdo pije tjetër alkoolike. Në fakt, vera e kuqe mund të rekomandohet për të mposhtur dhjamin e barkut. Sipas këtij shoku nga Dr. Oz, një gotë verë e kuqe ditore mund të kundërshtojë prodhimin e yndyrës në bark.
A shkakton vera yndyrë në bark?
Megjithatë, vera nuk është pa të meta. Nëse keni menduar se mund të shmangni një zorrë më të madhe duke shmangur birrën, mund të habiteni kur shihni se mesi juaj po rritet gjithsesi! Cili është ky fenomen? Rezulton se "barku i verës" është një gjë, dhe shumë verë mund të çojë në yndyrë shtesë rreth barkut-ashtu si me birrën.
A është vera e kuqe e mirë për humbje peshe?
Vera e kuqe është e pasur me antioksidantë, por është gjithashtu plot me kalori nga alkooli dhe karbohidratet. Kjo e bën atë një qese të përzier kur bëhet fjalë për humbjen e peshës. Shumë verë e kuqe, ose ndonjë pije alkoolike, mund të pengojë humbjen e peshës dhe të kontribuojë në shtimin e peshës.
A është mirë të pish verë të kuqe çdo ditë?
Shoqëria Amerikane e Zemrës paralajmëron se, megjithëse konsumimi i moderuar i verës së kuqe mund tëkeni përfitime shëndetësore, konsumimi i tepërt mund të jetë i dëmshëm për shëndetin tuaj. Dëmtimi i mëlçisë, obeziteti, disa lloje të kancerit, goditjet në tru, kardiomiopatia, janë vetëm disa nga çështjet në të cilat mund të kontribuojë pirja e tepërt.
