Vaji i lulediellit dhe i lulediellit janë vajra shumë të ngjashëm; në fakt, ato ngjajnë aq shumë saqë shpesh përdoren në mënyrë të ndërsjellë. … Ata janë të dy vajra me cilësi të mirë, natyrisht jo OMGJ, të përsosur për përdorim në industrinë ushqimore natyrale.
Cili është ndryshimi midis vajit të lulediellit dhe lulediellit?
Vaji i lulediellit nxirret nga farat e lulediellit ndërsa vaji i lulediellit nxirret nga farat e lulediellit. Të dy llojet e vajrave janë të pasura me yndyrna të pangopura; prandaj, ato janë më të shëndetshme për t'u përdorur si vajra gatimi. Dallimi kryesor midis vajit të lulediellit dhe vajit të lulediellit është origjina e secilit lloj vaji.
A është më i shëndetshëm vaji i lulediellit apo i lulediellit?
Vaji i lulediellit është më i ulët në yndyrna të ngopura, të cilat shpesh konsiderohen yndyrna "të këqija", sesa vaji i ullirit, vaji i avokados dhe vaji i lulediellit. Një dietë e pasur me yndyrna "të mira" dhe e ulët në yndyrna "të këqija" ka shumë përfitime shëndetësore, duke përfshirë reduktimin e inflamacionit dhe përmirësimin e shëndetit të zemrës.
Cili është më i mirë për lëkurën vaj luledielli apo luledielli?
Kur bëhet fjalë për kujdesin e lëkurës, vaji i lulediellit është relativisht i ngjashëm me vajin e lulediellit. Të dyja përmbajnë sasi të larta të acidit linoleik. Ata janë gjithashtu të njohur për përmirësimin e funksionit të barrierës së lëkurës dhe janë zbutës të shkëlqyeshëm që përmirësojnë shëndetin e lëkurës. Ai gjithashtu ka një përmbajtje më të ulët të yndyrës së ngopur në krahasim me vajin e lulediellit.
Për çfarë është i mirë vaji i lulediellit?
Acidi linolenik dhe linoleik në vajin e farës së shafranit mund të ndihmojë në parandalimin"ngurtësimi i arterieve, "ulja e kolesterolit dhe reduktojnë rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Luleza përmban kimikate që mund të hollojnë gjakun për të parandaluar mpiksjen, për të zgjeruar enët e gjakut, për të ulur presionin e gjakut dhe për të stimuluar zemrën.
