Me zë të lartë, të heshtur, me erë të keqe. … Për sa u përket pordhave me erë të keqe, kjo aromë është rezultat i sulfurit të hidrogjenit, i cili është gazi që krijohet kur trupi juaj shpërbërë ushqimet me squfur në to. Squfuri gjendet në një shumëllojshmëri ushqimesh super të shëndetshme, si brokoli, fasulet dhe lulelakra.
Pse vazhdoj të bëj pordha të heshtura me erë të keqe?
Intoleranca ndaj ushqimit
Intoleranca ushqimore është një shkak shumë i zakonshëm i fryrjes së erës së keqe. Kushtet tipike që mund të shkaktojnë fryrje me erë të keqe përfshijnë intolerancën ndaj laktozës dhe glutenit. Në të dyja këto kushte, paaftësia e trupit për të zbërthyer laktozën ose glutenin shkakton që gazi me erë të keqe të krijohet dhe përfundimisht të lirohet.
Ç'do të thotë nëse pordhat tuaja janë të heshtura?
Pardhat ndodhin kur trupi juaj lëshon gazra. Një pjesë e këtij gazi vjen nga ajri që ju gëlltisni ndërsa jeni duke ngrënë dhe duke marrë frymë. … Të gjitha këto gjëra së bashku shkaktojnë dridhje ndërsa gazi kalon. Nëse sfinkteri është i qetë, pordha juaj ndoshta do të jetë në anën më të qetë-pffft!
A nënkuptojnë pordhat me erë të shëndetshme?
Gazi me erë të keqe është jo i pazakontë dhe shpesh konsiderohet normal. Shkak mund të jenë disa ushqime dhe ilaçe. Megjithatë, ka disa raste kur pordha e qelbur mund të jetë një tregues i një infeksioni themelor, çështjeve të tretjes ose një çrregullimi.
Pse pordhët e mia janë të nxehta dhe kanë erë si vezë?
Gazi juaj mund të nuhasë si vezë të kalbur për shkak të squfurit në ushqimet e pasura me fibra. Squfuri është natyralpërbërje që mban erë si vezë të prishura. Shumë perime janë me bazë squfuri. Nëse kjo po shkakton fryrjen tuaj, një ndryshim i thjeshtë në dietë do të jetë trajtim i mjaftueshëm.
