A janë të shëndetshme zarzavatet luftarake?

Përmbajtje:

A janë të shëndetshme zarzavatet luftarake?
A janë të shëndetshme zarzavatet luftarake?
Anonim

Lajmi i mirë është se zarzavatet luftarake janë natyrisht shumë të larta në antioksidantë. Në fakt, James Cook i çoi ata në udhëtime për të parandaluar skorbutin midis ekuipazhit të tij. Kjo bimë e egër është gjithashtu e lartë në fibra, ka veti qetësuese dhe gjithashtu besohet se është efektive në parandalimin e ulcerës.

A mund të ha zarzavate të gjalla?

A mund të hani zarzavate Warrigal të papërpunuara? Ashtu si disa zarzavate të tjera, gjethet e zarzavateve warrigal përmbajnë acid oksalik, kështu që është e rëndësishme t'i zbardhni për 3-5 minuta dhe t'i shpëlani tërësisht në ujë të ftohtë përpara se të hani.

A janë toksike zarzavatet luftarake?

Duhet pasur kujdes me Warrigal Greens, pasi gjethet përmbajnë oksate toksike, të cilat mund të jenë të dëmshme nëse konsumohen në sasi të mëdha. Për të hequr oksatet, zbardhni gjethet për 3 minuta ose më shumë, më pas shpëlani gjethet me ujë të ftohtë përpara se t'i përdorni në sallata ose për gatim.

Cilën pjesë të zarzavate luftarake mund të hani?

Si t'i përdor ato? Gjethet më të mëdha zakonisht duhet të zbardhen ose zihen në avull përpara se të hahen, por gjethet më të vogla të reja hahen mirë të papërpunuara. Mund të zëvendësohet në çdo recetë që përdor spinaq, chard ose zarzavate aziatike – gjethet e forta dhe me mish e trajtojnë mirë nxehtësinë, duke i bërë zarzavate të përshtatshme për të skuqura.

A hanin vendasit zarzavate luftarake?

Warrigal Greens

Ka një histori të gjatë me aborigjenët e bregdetit dhe ishte një nga bimët e para ushqimore australiane të përdorura nga evropianëtkolonët.

Recommended:

Artikuj interesante
A do të thotë zhabinë?
Lexo më shumë

A do të thotë zhabinë?

Një nga lulet e para me të cilat jemi prezantuar si fëmijë është "zhabinë", një lulëzim të cilin shumica prej nesh e gjetën duke u shfaqur në oborret e shtëpisë në copa të bukura të verdhë. … Edhe pse ka variacione, mjaft shpesh lulja thuhet se përfaqëson gëzimi, rininë, pastërtinë, lumturinë dhe miqësinë.

A janë orët rolex antimagnetike?
Lexo më shumë

A janë orët rolex antimagnetike?

Milgauss ka qenë prej kohësh ora antimagnetike e Rolex, duke marrë emrin e saj për aftësinë e saj për t'i bërë ballë 1000 gauss. … Kur Rolex prezantoi modelin më të ri Air-King disa vite më parë, marka e pajisi orën me të njëjtën lëvizje Caliber 3131 si Milgauss-i i prodhimit aktual.

Cilët janë stresorët personalë?
Lexo më shumë

Cilët janë stresorët personalë?

Stresorët personal janë ngjarje ose gjendje që ndodhin në jetën e një personi që mund të ndikojnë negativisht në shëndetin ose mirëqenien e individit ose të familjes së tyre. Një stresor mund të ndodhë drejtpërdrejt, si p.sh. të përjetosh personalisht një sëmundje të rëndë, ose në mënyrë indirekte, si p.