Është më mirë nëse e përdorni në krahun e djathtë, në anën e kundërt me dëmtimin. Kjo funksionon për shkak të çiftit të forcës që ndodh midis muskujve të kofshës së majtë dhe bustit të djathtë që zvogëlon stresin në kyçin e këmbës së majtë.
A përdorni paterica në anën e dobët apo të fortë?
Nëse përdorni vetëm një paterica, teknikat për të ecur fillojnë me vendosjen e patericës nën krahun përballë këmbës suaj më të dobët. Lëvizni patericën dhe këmbën tuaj më të dobët përpara në të njëjtën kohë. Pastaj bëni një hap me këmbën tuaj më të fortë. Ju mund të keni vështirësi se si t'i bëni patericat më të rehatshme.
A përdorni një paterica në anën e dëmtuar?
Një paterica ose një bastun mund të jetë i dobishëm për të ecur kur keni një problem të lehtë me ekuilibrin, disa dobësi muskulore, lëndime ose dhimbje në njërën këmbë. Mbajeni patericën ose bastunin në dorë në anën përballë këmbës shëruese. Hapi përpara me këmbën shëruese duke lëvizur bastunin përpara me të në të njëjtën kohë.
Kur përdorni paterica cila anë të çon?
Kur qëndroni drejt, pjesa e sipërme e patericave duhet të jetë rreth 1-2 inç poshtë sqetullave. Dorezat e patericave duhet të jenë të njëtrajtshme me majën e vijës suaj të ijeve. Bërrylat tuaja duhet të jenë pak të përthyer kur mbani dorezat.
Çfarë është një ecje me paterica 3 pikë?
Pika
3: ky model ecjeje përdoret kur njëra anë e ekstremitetit të poshtëm (LE) nuk është në gjendje të mbajë peshën (për shkak të frakturës, amputimit, zëvendësimit të kyçeve etj). Ajopërfshin tre pika kontakt me dyshemenë, patericat shërbejnë si një pikë, këmba e përfshirë si pika e dytë dhe këmba e papërfshirë si pika e tretë.
