2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Pluhurat për shtim në peshë janë të dobishme për rritjen e kalorive kur nuk mund t'i rrisni kaloritë tuaja vetëm nga ushqimi. Por mbani në mend se këto produkte shpesh janë mjaft të larta në kalori (500 deri në 1000 kalori). Sigurisht, ato kalori mund t'ju ndihmojnë të shtoni peshë, por kjo peshë mund të kthehet në yndyrë.
A është i mirë pluhuri i proteinave zmadhuese?
Pluhurat akumuluese janë biznes i MADH në botën e bodybuilding, pasi ato në thelb përdoren për të ndihmuar njerëzit 'të rrisin' masën e tyre muskulore. Të njohura edhe si pluhurat e proteinave, pluhurat me shumicë nuk janë vetëm për bodybuilders, ato përdoren shumë nga njerëzit që duan të arrijnë qëllimet e tyre të fitnesit dhe planet individuale të rritjes.
A janë të këqija pluhurat për fitues masiv?
A janë të dëmshëm fituesit masiv për ju? Ndoshta jo. Ashtu si çdo gjë tjetër, suplementet për rritjen e masës mund të kenë disa reagime negative në një grup të vogël njerëzish dhe mund të kenë efekte më pak se të dëshirueshme nëse përdoren në mënyrë të gabuar.
A është fituesi i masës i mirë për ndërtimin e muskujve?
Njerëzit ndonjëherë përdorin suplemente për t'i ndihmuar ata të rrisin masën e tyre muskulore. Ky lloj suplementi quhet "fitues masiv". Fituesit në masë i ndihmojnë njerëzit të marrin kaloritë shtesë që u nevojiten për të ndërtuar muskuj. … Përdorimi i një suplementi që përmban proteina dhe karbohidrate shtesë është një mënyrë e përshtatshme për të marrë më shumë kalori në dietë.
A mund të merrni me shumicë me proteina pluhur?
Një tjetër rregull i mirë i përgjithshëm është të konsumoni rreth 30-35% të përditshmes tuajkalorive në formën e proteinave, kështu që ju mund të përfitoni nga sinteza e proteinave dhe të grumbulloni. Përfshini proteina shtesë në dietën tuaj nga burime të pastra, duke përfshirë pluhurin e hirrës, i cili metabolizohet shpejt nga trupi.
Recommended:
A funksionojnë thumbët e peshkut?
Tumperi është jashtëzakonisht efektiv në tërheqjen e basit me vija, basit me vija hibride dhe basit të bardhë. Shumë përdorues raportojnë gjithashtu kapje të shpeshta të mustakëve dhe daulleve, të cilat gjithashtu mund të tregojnë se këto specie tërhiqen edhe nga thumbi.
A funksionojnë bishtat e majmunit Mathew?
Po! Ata thyhen lehtësisht, ngadalësojnë vargun tuaj dhe bëjnë $$$ për Mathews. Çfarë bëjnë bishtat e majmunit në një hark? Four Monkey Tails të instaluara në harkun tuaj barazohet me një humbje minimale të shpejtësisë prej vetëm 1-2 fps në total me të eliminuar pothuajse të gjithë tingujt dhe dridhjet e fijeve dhe kabllove.
A plaken pluhurat e stampimit?
Pluhurat metalike nuk zgjasin për shumë vite. Edhe unë kam kavanoza të pahapur me pluhur të mirë stampues. Por bakri dhe ari nuk shkrihen si e zeza dhe e kuqja që kam. Ata janë po aq të vjetra sa tuajat. Pse pluhuri im i stampimit nuk ngjitet?
A po tallesh dielli është i ndritshëm dhe pluhurat?
Grinch thotë Pucker up and puthi it, Whoville! The Grinch thotë se dielli është i ndritshëm dhe pluhuri është bushtër!! Shko në ferr është thënë nga Lou. Çfarë thotë Grinch se dielli është i ndritshëm dhe pluhuri është? Mendoj se Jim Carrey e ka thënë më së miri në The Grinch Who Stole Christmas, "
Pse pluhurat metalikë mund të përzihen?
✓ Kur përdoret një metal i vetëm, pluhurat mund të ndryshojnë ndjeshëm në madhësi dhe formë, prandaj ato duhet të përzihen për të marrë uniformitet nga pjesa në pjesën. … Ato zvogëlojnë fërkimin ndërmjet grimcave metalike, përmirësojnë rrjedhën e metaleve pluhur në mbulesë dhe përmirësojnë jetëgjatësinë.
