Një studim nga Dr. Majid Fotuhi dhe kolegët e tij tregoi se terapia neurofeedback, veçanërisht kur kombinohet me një formë tjetër të biofeedback-ut që përfshin frymëmarrjen e ngad altë (i quajtur trajnimi i ndryshueshmërisë së rrahjeve të zemrës) mund të jetë mjaft efektive për reduktimin simptoma të ankthit dhe depresionit.
Me çfarë ndihmon biofeedback?
Biofeedback, nganjëherë i quajtur trajnim biofeedback, përdoret për të ndihmuar në menaxhimin e shumë çështjeve të shëndetit fizik dhe mendor, duke përfshirë: Ankthi ose stresi . Astma . Çrregullim i deficitit të vëmendjes/hiperaktivitetit (ADHD)
Cila do të ishte terapia më e mirë për depresionin?
Psikoterapi . Terapia e sjelljes njohëse dhe terapia ndërpersonale janë psikoterapi të bazuara në prova që janë gjetur të jenë efektive në trajtimin e depresionit.
A është biofeedback efektiv për ankthin?
Biofeedback është një nga adjunctet më të dobishme në trajtimin e hipereksitimit fiziologjik-si episodik ashtu edhe kronik i parë në çrregullimet e ankthit. Ajo është dëshmuar gjithashtu e dobishme për pacientët që po mësojnë të reduktojnë nxitësit e pritjes së frikës përmes terapive njohëse/sjellëse.
Cilat janë efektet anësore të terapisë biofeedback?
Një praktikues ekspert është gjithashtu në gjendje t'i drejtojë individët përmes çdo efekti anësor që mund të ndjejnë.
Reagime të rralla mund të përfshijnë:
- Ankth ose depresion.
- Dhimbje koke ose marramendje.
- Dëmtim kognitiv.
- Vibracione të brendshme.
- Tension muskulor.
- ankthi social.
- Energji e ulët ose lodhje.
