A është i mirë acidi folik?

Përmbajtje:

A është i mirë acidi folik?
A është i mirë acidi folik?
Anonim

Acidi folik përdoret për parandalimin dhe trajtimin e niveleve të ulëta të folatit në gjak (mungesa e folatit) dhe niveleve të larta të homocisteinës në gjak (hiperhomocisteinemia). Njerëzit që janë shtatzënë ose mund të mbeten shtatzënë marrin acid folik për të parandaluar defekte serioze të lindjes, si spina bifida.

Cilat janë përfitimet e marrjes së acidit folik?

Folati ndihmon trupin të prodhojë qeliza të shëndetshme të kuqe të gjakut dhe gjendet në ushqime të caktuara. Acidi folik përdoret për: trajtimin ose parandalimin e anemisë nga mungesa e folatit . ndihmoni trurin e foshnjës tuaj të palindur, kafkën dhe palcën kurrizore të zhvillohen siç duhet për të shmangur problemet e zhvillimit (të quajtura defekte të tubit nervor) të tilla si spina bifida.

A është mirë të marrësh acid folik çdo ditë?

CDC nxit çdo grua që mund të mbetet shtatzënë të marrë 400 mikrogramë (400 mcg) acid folik çdo ditë. Acidi folik i vitaminës B ndihmon në parandalimin e defekteve të lindjes. Nëse një grua ka mjaft acid folik në trupin e saj para dhe gjatë shtatzënisë, fëmija i saj ka më pak gjasa të ketë një defekt të madh të lindjes të trurit ose shtyllës kurrizore.

Pse do të përshkruajë një mjek acid folik?

Acidi folik përdoret për të trajtuar ose parandaluar mungesën e acidit folik. Është një vitaminë e kompleksit B që i nevojitet trupit për të prodhuar qelizat e kuqe të gjakut. Mungesa e kësaj vitamine shkakton disa lloje të anemisë (numërim i ulët i qelizave të kuqe të gjakut).

Çfarë i bën acidi folik trupit të një gruaje?

Acidi folik vepron duke ndihmuar trupinprodhojnë dhe mirëmbajnë qeliza të reja. Në veçanti, formimi i qelizave të kuqe të gjakut varet nga nivelet adekuate të kësaj vitamine. Mungesa e acidit folik është një shkak i njohur i anemisë si tek të rriturit ashtu edhe tek fëmijët.

Recommended:

Artikuj interesante
Me emrin e kujt u emërua amperi?
Lexo më shumë

Me emrin e kujt u emërua amperi?

Njësia Amper (A) për rrymën elektrike, e emërtuar sipas fizikanit francez André-Marie Ampère (1775 - 1836), është një nga shtatë njësitë bazë tradicionale në Sistemi Ndërkombëtar i Njësive (SI). Si e mori emrin amperi? Amperi është emërtuar për fizikanin dhe matematikanin francez André-Marie Ampère (1775–1836), i cili studioi elektromagnetizmin dhe hodhi themelet e elektrodinamikës.

Kush është stepperi më i mirë në regbi?
Lexo më shumë

Kush është stepperi më i mirë në regbi?

Jonathan Joseph: Pesë nga stepperët më të mirë në botë Billy Whizz: Jason Robinson i jep Springboks-ve rradhën. Touchdown: Semesa Rokoduguni është një golashënues i përpjekjeve spektakolare. Kënaqësi për turmën: Quade Cooper është një luajtës i talentuar për Wallabies.

A duhet të hajë qenush hot dog?
Lexo më shumë

A duhet të hajë qenush hot dog?

Për shkak se ato përmbajnë kaq shumë përbërës të shtuar që nuk janë të shëndetshëm për qentë, hotdogs nuk janë një zgjedhje e mirë për qenin tuaj. Nëse dëshironi t'i jepni qenit tuaj një shije në barbekju, është më mirë t'i jepni atij një mish viçi i thjeshtë, derri ose pulë që nuk ka kripë ose erëza të tjera në të.