A do të shkaktojnë akne produktet e qumështit?

Përmbajtje:

A do të shkaktojnë akne produktet e qumështit?
A do të shkaktojnë akne produktet e qumështit?
Anonim

Asnjë provë që kosi ose djathi mund të rrisë shfaqjen e akneve Ndërsa qumështi i lopës mund të rrisë rrezikun e shfaqjes së akneve, asnjë studim nuk ka gjetur se produkte të bëra nga qumështi, si kosi ose djathi, të çojë në më shumë shpërthime.

A mund të shkaktojnë bulmetrat akne?

Lopët qumështore trajtohen me hormone artificiale që ndikojnë në furnizimin e tyre me qumësht. Studiuesit sugjerojnë që ato hormone mund të hedhin jashtë ekuilibrin hormonet tuaja kur konsumoni produkte qumështi. Kjo mund të shkaktojë aknet.

A është qumështi i mirë apo i keq për aknet?

Një studim i ri lidh një dietë të pasur me qumësht ose sheqer me shkallë më të lartë të akneve. Studiuesit zbuluan gjithashtu se ndotja dhe faktorë të tjerë mjedisorë mund të ndikojnë në lëkurën tuaj. Ekspertët thonë se reduktimi i produkteve të qumështit dhe sheqerit në favor të një diete të pasur me fibra me acide yndyrore omega-3 mund të ndihmojë në krijimin e një fytyre pa njolla.

A do të reduktojë aknet ndërprerja e produkteve të qumështit?

Heqja e ushqimeve si qumështi, djathi dhe akullorja është një mënyrë e shkëlqyer për t'i dhënë një shtysë lëkurës tuaj, tha për INSIDER Sarika Snell, një dermatologe në Uashington DC. "Prerja e produkteve të qumështit përmirëson strukturën e lëkurës, tonin e lëkurës dhe aknet," tha ajo.

Cilat produkte qumështi duhet të shmang për aknet?

Shembuj të produkteve të qumështit përfshijnë qumështin, djathin, akulloren dhe kosin. Disa njerëz me akne mund të përfitojnë nga shmangia e këtyre ushqimeve. Megjithatë, Akademia Amerikane e Dermatologjisë (AAD) sugjeron shmangien e ushqimeveme GI të lartë mund të jetë më e dobishme sesa shmangia e produkteve të qumështit.

Recommended: