2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Për të ndihmuar në rritjen e aciditetit të urinës, duhet të shmangni shumicën e frutave (veçanërisht frutat dhe lëngjet e agrumeve), qumështin dhe produktet e tjera të qumështit dhe ushqime të tjera që e bëjnë urinën më alkaline. Të hani më shumë proteina dhe ushqime të tilla si boronicë (veçanërisht lëng boronicë me vitaminë C të shtuar), kumbulla ose kumbulla të thata mund të ndihmojnë gjithashtu.
Cilat ushqime shkaktojnë urinë acidike?
Një dietë që përfshin shumë ushqime që prodhojnë acid, si proteinat shtazore, disa djathëra dhe pije të gazuara, mund të shkaktojë aciditet në urinë si dhe shëndet të tjerë negativë efektet. Kjo mund të shkaktojë formimin e një lloji guri në veshka të quajtur gurë me acid urik (6).
Çfarë e rrit aciditetin e urinës?
Një dietë e pasur me fruta, perime ose produkte qumështi pa djathë mund të rrisë pH e urinës suaj. Një dietë e pasur me peshk, produkte mishi ose djathë mund të ulë pH-në e urinës suaj.
Cilat pije e bëjnë urinën acidike?
Pijet me përmbajtje të lartë të acidit inorganik (siç është Coca-Cola) ose me përmbajtje të lartë të aminoacideve të lidhura me squfur si kosi dhe dhalli do të rezultojnë në acidifikimin e urinës.
Çfarë e redukton natyrshëm aciditetin në urinë?
Një dietë e pasur me agrume, shumicën e perimeve dhe bishtajore do ta mbajë urinën alkaline. Një dietë e pasur me mish dhe lëng boronicë do ta mbajë urinën acidike. PH i urinës është një test i rëndësishëm depistues për diagnostikimin e sëmundjeve të veshkave, sëmundjeve të frymëmarrjes dhe të caktuaraçrregullime metabolike.
Recommended:
Cilat ushqime përmbajnë nikotinamide?
Niacinamidi gjendet në shumë ushqime duke përfshirë maja, mish, peshk, qumësht, vezë, perime jeshile, fasule dhe drithëra. Niacinamidi gjendet gjithashtu në shumë suplemente të kompleksit të vitaminës B me vitamina të tjera B. Niacinamidi gjithashtu mund të formohet në trup nga niacina dietike.
Cilat ushqime janë me pak niseshte?
Për të krijuar vakte me përmbajtje të ulët niseshteje, shkurtojeni: Bukë. Biskota, pasta ose ëmbëlsira të tjera me miell. Pastas. Kokoshka. Rice. Grains. Perime niseshte (të tilla si patatet, panxhari dhe misri) Fruta niseshte si bananet.
Cilat ushqime e ndezin prostatën?
Mishi i kuq dhe mishi i përpunuar. Një dietë e pasur me mish, veçanërisht nëse është e gatuar mirë, mund të shoqërohet me një rrezik të shtuar të zhvillimit të kancerit të prostatës. … Bumshtore. Konsumimi i sasive të mëdha të produkteve të qumështit mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të kancerit të prostatës.
Cilat ushqime janë në familjen e anacardiaceae?
Familja e pemëve anacardiaceae, nganjëherë e quajtur familja shqeme, përfshin mango, dredhkë helmuese, lis helmues, sumac, piper peruan, fëstëk, dhe ju e keni marrë me mend, shqeme. Cilat fruta të tjera janë në familjen e mangove? Anacardiaceae – Familja Mango Molla shqeme është një strukturë e çuditshme, me një frut të ëmbël dhe që del nga fundi i atij fruti, një guaskë toksike që mbyll arrën e njohur shqeme.
Cilat ushqime janë më të mira për të hequr gjirin?
Ushqimet e para të përshtatshme përfshijnë: Perime të buta, të gatuara: brokoli, karrota, patate, patate e ëmbël, kungull me gjalpë, kungull, bizele - të pure, të grirë ose të shërbyer si ushqim me gishta. Fruta të buta: banane, mango, boronica, mjedra, avokado, dardhë ose mollë e gatuar, kumbulla, pjeshkë - të pure, të grira ose të shërbyera si ushqim me gishta.
