2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Gjalpi i kikirikut Teddie është i pëlqyer nga atletët elitë sepse përmban yndyrna të shëndetshme dhe proteina që ndihmojnë në plotësimin e nevojave të tyre ushqyese. Jo vetëm që është gjalpi natyral i kikirikut me shije më të mirë në treg, por është gjithashtu i ulët në përmbajtje kripe pa përbërës të përpunuar. Është "ushqimi perfekt" për stërvitje.
Cili gjalpë kikiriku është i pashëndetshëm?
Gjalpi i kikirikut përmban një sasi të lartë kalorish për racion. Sigurohuni që të moderoni porcionet tuaja për të shmangur shtimin e padëshiruar të peshës. Ndërsa pjesa më e madhe e yndyrës në gjalpin e kikirikut është relativisht e shëndetshme, kikirikët përmbajnë gjithashtu disa yndyrna të ngopura, të cilat mund të çojnë në probleme të zemrës kur konsumohen me tepricë me kalimin e kohës.
Cila është alternativa më e shëndetshme për gjalpin e kikirikut?
Kur bëhet fjalë për gjalpin e arrave, gjalpë bajame merr tortën për sigurimin e më shumë lëndëve ushqyese. Gjalpi i bajames ka përgjithësisht të njëjtën strukturë si gjalpi i kikirikut, por ofron më shumë yndyrna të pangopura për çdo racion, që do të thotë se është i shkëlqyeshëm për zemrën tuaj dhe redukton rrezikun e sëmundjeve të zemrës, diabetit dhe goditjes në tru.
Cili gjalpë kikiriku është më i miri për humbje peshe?
Gjalpi më i mirë i kikirikut për humbje peshe
Markat natyrale, organike të gjalpit të kikirikut janë më të mirat për të zgjedhur nëse dëshironi të humbni peshë. Lexoni etiketat ushqimore për të gjetur sasinë më të ulët të natriumit dhe sheqerit të shtuar që mund të gjeni.
Cila kompani gjalpë kikiriku është më i miri?
- Jus Amazin Organic KremGjalpë kikiriku pa sheqer. …
- Pintola Gjalpë Kikiriku i Gjithë Natyral. …
- Crunch natyral Alpino me gjalpë kikiriku.
- The Butternut Co. …
- Gjalp kikiriku me proteina Flex premium.
- Gjalp natyral i kikirikut me proteina të larta MuscleBlaze me proteinë hirrë.
- Kavanoza të lumtur Gjalpë kikiriku me krem pa ëmbëlsi.
- Joga Bar 100% Gjalpë Kikiriku.
Recommended:
A është gjalpi i kikirikut keto?
Nëse dëshironi të përfshini gjalpin e kikirikut në dietën tuaj me pak karbohidrate ose ketogjenike, ju rekomandojmë të shmangni markat komerciale si Jif dhe Skippy sepse ato kanë tendencë të përmbajnë këta përbërës të shtuar. Në vend të kësaj, qëndroni te gjalpë kikiriku tërësisht natyral pa të gjitha yndyrnat trans, vajrat e hidrogjenizuara dhe sheqernat.
A përmban i gjithë gjalpi i kikirikut aflatoksinë?
Përqindja mesatare e mostrave pozitive ishte: 32,8% për karamele me kikirikë, 52,8% për gjalpë kikiriku, 7,8% për kikirikë dhe 44,1% për miell kikiriku. Aflatoksina u zbuluan në 32,7% të mostrave dhe nivelet nga 0,2 μg/kg në 513,4 μg/kg [
A ishte i mirë gjalpi i kikirikut?
Gjalpi i kikirikut është i pasur me një sërë lëndësh ushqyese - por është gjithashtu i pasur me kalori dhe yndyrë. Ndërsa yndyrat e shëndetshme në gjalpin e kikirikut janë ushqyese, ju duhet t'i konsumoni ato në moderim për të shmangur shtimin e padëshiruar të peshës ose problemet e mundshme shëndetësore.
A është gjalpi i kikirikut një lëng jo njutonian?
Por ka lëngje të tjera për të cilat dini që janë gjithashtu jo njutoniane. Gjalpi i kikirikut dhe gjalpi i bajames janë shembuj të shkëlqyer. … Lëngjet që veprojnë kështu quhen lëngje "trashje të dukshme". Ketchup-i është gjithashtu jo-njutoni, përveçse në mënyrën e kundërt.
Çfarë është gjalpi i kikirikut Valencia?
Me tre ose më shumë kokrra për lëvozhgë, Valencia ka një aromë të ëmbël dhe përdoret zakonisht për gjalpin e kikirikut krejtësisht natyral. Gjithashtu, ato janë të shkëlqyera për t'u përdorur si kikirikë të zier. Kikirikët e Valencias rriten kryesisht në Teksas dhe Nju Meksiko dhe përbëjnë më pak se një përqind të prodhimit në SHBA.
