Një rrahje zemre është kur ndjeni një rrahje të shpejtë, rrahjeje ose anashkalimi të rrahjeve të zemrës. Shumicën e kohës, nuk ka asnjë arsye për t'u shqetësuar. Por ndonjëherë palpitacionet mund të jenë shenja telashe.
A duhet të shkoj në ER për rrahje të rrahura të zemrës?
Kur të Telefononi 911 Disa sugjerime për ju që të telefononi 911 dhe të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore janë nëse rrahjet e zemrës suaj zgjasin disa minuta ose më shumë, nëse simptomat tuaja janë të reja ose përkeqësohen, ose nëse ato ndodhin së bashku me simptoma të tjera si: dhimbje, presion ose shtrëngim në gjoks.
Si e ndaloni zemrën tuaj që të kapërcejë rrahjet?
Për të mbajtur larg palpitacionet, provoni meditimin, reagimin e relaksimit, stërvitjen, jogën, tai chi ose një aktivitet tjetër kundër stresit. Nëse shfaqen palpitacione, ushtrimet e frymëmarrjes ose tensionimi dhe relaksimi i grupeve individuale të muskujve në trupin tuaj mund të ndihmojnë. Frymemarrje e thelle. Uluni të qetë dhe mbyllni sytë.
A janë normale rrahjet e herëpashershme të zemrës?
Shumë njerëz nuk janë të vetëdijshëm për rrahjet e vogla të parregullta të zemrës, madje edhe njerëzit plotësisht të shëndetshëm kanë rrahje zemre shtesë ose të anashkaluara herë pas here. Palpitacionet janë më të zakonshme me kalimin e moshës. Zakonisht, këto aritmi të rastësishme nuk janë asgjë për t'u shqetësuar.
A është e rrezikshme Skip rrahjet e zemrës?
A janë të rrezikshme goditjet e anashkaluara? PAC dhe PVC të izoluara nuk janë kurrë të rrezikshme - ato janë vetëm një shenjë që zemra juaj po i përgjigjetdiçka. Nëse korrigjojmë shkasin themelor, rrahjet e anashkaluara do të zhduken.
