Në thelb, po. Mëngët e formësimit të krahëve funksionojnë në një mënyrë që ju ndihmon të digjni më shumë kalori dhe të minimizoni dobësimin e krahëve. Plus, duke siguruar ngjeshje, ky lloj i veshjeve të formës së krahut ofron shumë përfitime, të tilla si lodhje e reduktuar, rritje e qarkullimit të gjakut dhe përmirësim i tonit të muskujve.
Si funksionon Arm Shaper?
Përmirëson qarkullimin e gjakut, redukton yndyrën nënlëkurore me konsumim të rregullt dhe redukton shfaqjen e celulitit. Formuesi i krahut është i projektuar posaçërisht për të ndihmuar në reduktimin e përplasjeve në pjesën e sipërme të krahut. Është më efektive kur e vishni për të ushtruar. Gjithashtu mund ta vishni ndonjëherë për t'i dhënë krahut një formë më të hollë më të lehtë dhe më shpejt.
Si mund ta humb dhjamin e krahut?
9 mënyrat më të mira për të humbur dhjamin nga krahu
- Përqendrohuni në humbjen e përgjithshme të peshës. Reduktimi i njollave është një teknikë që fokusohet në djegien e yndyrës në një pjesë specifike të trupit tuaj, siç janë krahët. …
- Filloni të ngrini pesha. …
- Rrisni marrjen e fibrave. …
- Shtoni proteina në dietën tuaj. …
- Bëni më shumë kardio. …
- Rulni karbohidratet e rafinuara. …
- Vendos një orar gjumi. …
- Qëndroni të hidratuar.
Çfarë bën një mëngë kompresuese për krahun tuaj?
Mëngët e krahut kanë treguar se ndihmojnë në përshpejtimin e rikuperimit për atletët. Kompresimi ndihmon muskujt që janë të lënduar ose të mbingarkuar të rikuperohen më shpejt. Mëngët mundësojnë që gjaku juaj të qarkullojë më shpejt në zemër, gjë që ju ndihmon të shëroheni dheshërohu më shpejt.
A mund t'i mbështillni krahët për t'i bërë më të vogla?
Mbulesa ngjitëse Një efekt i shpejtë afatshkurtër për t'i bërë krahët më të hollë në orë ose gjatë natës, aplikoni vaj kokosi ose vaj masazhi trupi, masazhoni vajin përpara. duke e mbështjellë cling wrap mbi. Merrni rezultatin më të mirë, mbështillni krahët dhe bëni ushtrimet e mëposhtme në të njëjtën kohë. Ajo funksionon jo vetëm për krahët, por edhe për barkun dhe këmbët.
